女人就要對自己好一點，姨媽期做到好好呵護自己了嗎？

作者：Niki

聽說這世界上有三種人不能惹：

一是來大姨媽的妹紙

二是不來大姨媽的妹紙

三是遲遲不來大姨媽的妹紙

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女人每個月的這件事

一定要好好珍惜，聽說它是讓我們年輕的一個原因之一呢

今天我們就好好來聊聊這個有點羞澀的問題

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痛經的都是小天使

其實每個月Niki來姨媽的時候心情都很忐忑，因為根本什麼事都不想做...（超級羨慕不痛經的人...）

原發性痛經呢，占痛經的90%以上，這種痛經的問題就只是痛！痛經的原因呢就只是姨媽她高興嗚嗚~對於這種情況，醫生的建議多是吃止痛藥啦，好好休息啦之類。

繼發性痛經就嚴重多咯，它是一些婦科疾病的一個癥狀，比如子宮肌瘤、子宮內膜異位症，和子宮腺肌病。這些疾病，去做婦科B超一類檢查，都是可以查出來滴~

痛經了怎麼辦？

1.止痛藥

其實這個方法Niki自己都是熬到熬不住才會用的，因為我是一個怕吃藥的人吶~

不過止痛藥的副作用並不大，常見的是一些胃腸道的癥狀。而且通常一次月經最多也就吃一兩天，這時候副作用都還來不及表現自己吶~

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芬必得布洛芬緩釋膠囊

適用症中就有批准治療痛經的藥物，效果非常好，關於它治療痛經的臨床研究也很多，skye隨手一度娘就發現國內就有6000多份相關研究在證明著它的有效性~而且屬於ＯＴＣ類藥物，在藥房就可以買到啦，10幾塊的價格~

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Naprogesic痛經片

人氣非常高的姨媽痛止痛藥，屬於常見止痛藥布洛芬類的非甾體抗炎葯。它是德國拜耳公司（知名的葯企，口碑很好）專門用來針對姨媽痛生產的藥物。很多妹紙反映效果太好堪比神葯，服用大概半個小時就明顯不怎麼痛了～但是價格上芬必得是要划算得多。

2.熱敷

Niki經常做的就是大夏天的抱著個暖水袋在肚子上。熱敷有助於緩解子宮痙攣，效果堪比止痛片。

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花王蒸汽暖宮貼

被稱為痛經妹子的救星~！這一款暖宮貼和普通的暖寶寶不同，它是是貼在內褲內側的，發熱面可以貼膚，因為40℃的溫度控制得很合適，不用擔心燙傷～微微發熱，而且很持久，反正6個小時是肯定的。能很大程度上緩解痛經，使姨媽不再那麼作妖，生理期不再那麼難熬～

姨媽巾怎麼選？

經常都會在網上看到回收，自製姨媽巾的新聞，其中還不乏寶寶們常用的axx,七xxx等等，真的超生氣的，畢竟姨媽巾真的是最最貼身的物品了。

今天就來安利一波安全好用的衛生巾吧！

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全棉時代奈絲公主系列純棉衛生巾

第一款來自國產個護品牌全棉時代，全棉時代的產品一直是孕媽媽待產，以及新生兒護理用品的首選品牌，產品的安全性和可靠性可見一斑，純棉的表層，舒適度很好，就算是皮膚極其敏感的敏感肌，用這款也不會出現過敏的現象

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日本原裝進口蘇菲溫柔肌敏感肌衛生巾

日本產的蘇菲敏感肌系列，也是皮膚嬌嫩寶寶的好選擇，超薄的設計，舒適到幾乎感覺不到它的存在。

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尤妮佳center-in系列衛生巾

包裝少女心滿滿的尤妮佳，尤妮佳的姨媽巾經測試也不含熒光劑哦！柔軟度也很棒，唯一的缺點也是日本姨媽巾的通病，背部的粘貼條粘度不夠，而且姨媽巾本身也比較柔軟，經常會粘不牢......

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COSMO液體衛生巾棉

被譽為日本最好用的衛生巾COSMO！比超薄衛生巾更輕更薄，絲毫感覺不到它的存在，非常適合旅行啊逛街啊等出去玩的情況下用它，而且真的很清爽。據說是一種全新液體科技，吸收量是普通衛生巾的三倍。

衛生棉條真可謂是解放廣大婦女群眾的利器！輕鬆乾淨，游泳跳水隨意嗨~這種感覺真的不要太爽~衛生棉條簡直是給妹紙們的人生帶來了前所未有的希望…

衛生棉條，其實就是一種內置式的衛生巾，圓柱體形狀。使用方法呢，就是將它從陰道口放進去大約半指深，這樣，它就會像衛生巾一樣起到吸血的作用啦~

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tampax

tampax據說是衛生棉條的始祖發明商，棉條界一姐非它莫屬。無敵抗漏不用提，選擇也非常多。分不同的尺寸和系列，任何流量都可以找到適合的款式，順滑好推，適合新手。Tampax的棉條是傘形，吸收效果極好，不易漏出。但是棉條吸血展開後會有一丟丟脹痛感。

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kotex

棉條屆的霸道總裁就是這一款啦！炫酷的外表，溫柔的內心，看起來多金，用起來放心啊~棉芯是柱狀，吸血後不變形，不會有不適感。短導管系列小巧方便，很容易上手吶~

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