程序員為什麼不應該加班

作者：夏夢竹

來源：www.csdn.net/article/2014-05-04/2819590

作為程序員，「加班」是可以的，但是這個「現象」本身是具有「偶然」性，而不該成為一種「常態」。有個流行的說法，程序員都是夜貓子，是把咖啡因轉化成程序代碼的機器。隨便問一個程序員，問他什麼時候工作最有狀態，估計他很有可能說是深夜。

做軟體開發必須要加班熬夜工作嗎？很多時候這種壓力來自於領導，另一個則是程序員給自己尋找熬夜的借口。

比如，白天逛了一天微博，晚上補工作，至少有70%的程序員不是一到公司就馬上工作，而是拖拖拉拉，臨近下班了才開始進入狀態。但你可曾想到加班對自身的危害有多大嗎？

壞處

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加班導致各種Bug層出不窮

人不可能長時間集中精神，如果你的大腦沒有休息好，那麼工作效率將會大大下降。我們在早上10點，精神狀態相對好的情況下，都有可能產生Bug，更不用說在晚上10點繼續工作，會產生什麼災難性的事情。

一天8小時的工作時間是比較科學和合理的，如果拚命透支使用身體，必將使身體受到損害，勢必會造成：工作沒有精神，記憶力差，反應不敏捷等現象，這些現象本身給項目造成的損害是更加致命的。

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更改得不到及時審核

代碼審查是個極其強的工具，其被廣泛用於團隊之中，它也是提高代碼質量的秘密武器。

代碼審查是一種技術分享或者代碼共享，更重要的是，在審查過程中你可以與同行相互學習、更正評論。但如果是因為你熬夜造成的大量Bug，這不僅給同行帶來很大的工作量，而且兩者之間也無法進行很好的學習。

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敏捷團隊陷入瘋狂狀態

正常的工作時間為5*8小時工作制，而現在「加班」已成為一種常態。任何敏捷團隊都會陷入瘋狂狀態，對所有的項目參與者來說它是痛苦的、有壓力的、長久且疲勞的。

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激發團隊成員之間的矛盾

團隊成員長期加班，會造成團隊之間的敵對和緊張關係。為什麼會這樣？這是因為有人加班了，正常下班的同事會擔心自己沒有在公司加班，會影響自己在公司中積極工作的形象，而加班很晚的人會覺得別的同事對工作不積極不上心，也有可能因為項目的進度問題，別人也要陪著加班。

此外，長時間的呆在辦公室無法涉及其他的工作/興趣，久而久之，生活變得單調乏味。解決辦法：大家都正常下班就好啦！

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引發管理者錯誤的過高的期望值

員工都想成為管理者的左膀右臂，如果加班已成為一種常態，管理者會認為這是你應該做的；如果哪天你不加班了，或許管理者就會感到不適應了。

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你會失去生命中最重要的部分

你懂的！！！！！！！！！！！！

好處

沒有。。。。。。。。。。。。

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