准媽媽春季疾病全攻略，孕婦如何預防流行病？

一、防過敏

濕疹在大人和孩子中間都很常見，濕疹和皮炎沒有嚴格的界限，最明顯的區別是有滲出就是濕疹，沒有滲出就是皮炎。滲出，用我們通俗的說法也就是出「水」。

一般情況下，濕疹是非感染性炎症的皮膚病，跟過敏有很密切的關係。另外，濕疹最明顯的癥狀還有瘙癢和反覆發作。

對胎兒的危害：雖然患了濕疹和皮炎並不會直接影響胎兒，但因為感覺瘙癢，休息不好，或者因為抓撓而導致感染，都會影響媽媽和孩子的健康。

防濕疹/皮炎小竅門

1.患過濕疹或皮疹的准媽媽盡量不使用化妝品，只要基礎的護膚產品就足夠了。在使用一種新的化妝品或護膚品之前，應該在耳後試用一段時間。

2.另外，在飲食方面也需要格外注意，盡量不在孕期嘗試以前沒有吃過的食物。

3. 在天氣乾燥的時候，盡量不要天天洗澡，以免因為皮膚失去保護層導致乾燥而發生皮炎。洗澡後可以使用凡士林、甘油或其他的潤膚露護膚，保持皮膚滋潤。

二、防風疹

風疹是一種由風疹病毒引起的通過人氣傳播的急性傳染病，以春季發病為主。1940年澳大利亞風脊流行，次年出生的新生兒發生白內障者明顯增加。1964年美國發生一次風疹大流行，致使此後的兩年中出生了三萬多名畸形兒，教訓是慘重的。

伴隨著春天的來臨，風疹病毒也在蠢蠢欲動，它會伴隨人的咳嗽和噴嚏而漂浮在空氣中。抵抗力較弱的人吸入風疹病毒後，經過2-3周的潛伏期，便開始出現癥狀。先是全身不適，繼而出現發熱，耳後及枕部淋巴結腫大，並有淡紅色細點狀丘疹，短期內擴展到全身，奇癢難忍，多在2-3天內消退，不留痕迹。由於風疹的癥狀和體征與感冒及蕁麻疹相似，因而不太引起人們的重視。但對於孕婦來說，風疹病毒的侵入則會導致胎兒畸形、早產或胎兒死亡，應引起重視。

防風疹小訣竅

預防風疹病毒的關鍵是減少與風疹病人的接觸，不要與風疹病人面對面地談話。孕婦應盡量避免去公共場所。如果孕婦接觸了風疹患者，5天內應注射大劑量的胎盤球蛋白，進行被動免疫。如果孕婦在妊娠頭3個月內確診患了風疹，則需要考慮進行人工流產。風疹初愈的育齡婦女6個月內最好不要懷孕。為了下一代的健康，當孕婦發生類似感冒的癥狀或發燒、身上起皮疹時，要及時就醫，以防不測。

三、防水痘

春季是水痘的高發季節，除了嬰幼兒易被傳染水痘外，孕婦抵抗力低，同樣也要注意孕期的水痘預防，一旦感染，對胎兒的健康發育極為不利。

孕婦在孕期抵抗力低，尤其在水痘高發季節很容易受到傳染，而感染上水痘的孕婦極有可能把病毒傳染給胎兒，情況嚴重的甚至可能導致胎兒發育畸形。而且孕婦在孕期一旦感染水痘，用藥受到很多限制，治療起來顧忌因素很多。因此，在水痘高發季節，孕婦一定要注意自身預防。

防水痘小訣竅

在春季水痘以及其他傳染病高發期，孕婦應注意增減衣物，避免受涼引起抵抗力下降，平日還要注意合理膳食、增強營養，盡量避免和水痘患者接觸，同時盡量不要去一些人流集聚、空氣不流通的場所。

四、防滑防摔跤

春節過後，春雨綿綿，隨著雨水節氣的到來，雪花紛飛，冷氣浸骨的天氣漸漸消失，而春風拂面，冰雪融化，這時地面，樓梯間都會有水，孕媽媽一定要注意防滑。

五、防紫外線

在春季若雨水少，空氣比較乾燥，這時孕產婦皮膚就容易表現乾燥、有脫屑。應注意護理皮膚，對乾性皮膚來說尤應注意。據測定，在一年四季中，春季陽光紫外線含量最高，冬季紫外線含量最低。科學家還就人們對紫外線的敏感性作了統計。春季敏感性最高，冬季則最低。因此，對於皮膚敏感型的孕產婦來說，春季就要預防發生面部皮炎。

防紫外線小訣竅

1、有春季皮炎的孕產婦，可適當外用防晒劑，如二氧化鈦霜、素配洗劑等。

2、謹防一次性大量強烈日光曝晒，如在春遊時，要戴上寬邊遮陽帽或傘。

3、洗臉用水不可過熱，不用鹼性肥皂洗臉，不用粗糙毛巾使勁擦臉。

4、每天洗臉後可進行5分鐘的穴位按摩，也可用蒸氣浴面，以增強血液循環，改善皮膚的環境，有利於皮膚的保溫。

5、在日常飲食中，多食富含維生素A的食物和新鮮蔬菜、水果。注意每天飲水量要充足。

蕾蘭朵溫馨提示:媽媽們一定要注意身體健康哦~

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