男人內分泌失調的六個典型癥狀

內分泌紊亂、內分泌失調……我們常常提到內分泌，可你知道究竟內分泌異常都有哪些表現嗎？皮膚突然長出黃褐斑、肥胖在不經意間造訪、莫名其妙想發脾氣，這些都可能是內分泌紊亂的表現。內分泌系統是個大家族，既有我們熟知的甲狀腺、胰腺、性腺，也有「名氣稍小」的甲狀旁腺、腎上腺、垂體、松果體等。腺體分泌異常，會導致激素失衡，進而出現多種癥狀。

許多生活、飲食習慣，還有一些疾病、腫瘤，都可能打亂內分泌系統的工作。比如熬夜會抑制褪黑素分泌；過於緊張、勞累，長期得不到緩解，就會影響神經內分泌系統，進而導致激素分泌紊亂。

卵巢早衰、多囊卵巢綜合征、高泌乳素血症等疾病也會導致內分泌紊亂。內分泌紊亂的表現多種多樣，以下六大癥狀是「男女通吃」的。

1 脫髮

經常熬夜、飲食油膩、精神壓力大等因素，會導致內分泌紊亂。 其中，男性雄激素分泌過於旺盛，導致雙氫睾酮濃度平衡遭到破壞，影響毛囊；女性產後、更年期、口服避孕藥等造成雌激素分泌失調，都可能導致頭髮稀疏、斑禿以及脂溢性脫髮等。 如果出現髮際線後移、前額明顯禿髮、頭頂部位稀疏等，就需要去醫院內分泌科就診了。

2 臉上長痘

男性雄激素水平過高，女性月經周期前後或經常熬夜時，臉上都可能長痘痘，也就是痤瘡。這是內分泌失調促使皮脂分泌過盛，無法排出而將毛囊堵塞的結果。 還有些女性，皮膚上突然出現很多色斑，面色發暗，也可能與內分泌失調有關。

3 毛髮旺盛

不管男性還是女性，體內都會產生雄激素和雌激素。只要雄激素分泌過多，不論男女都可能出現毛髮旺盛的癥狀。

4 肥胖

有些人「喝涼水都會長肉」，這往往與長期進食高熱量、高脂肪的食物，導致內分泌失調有關。 2型糖尿病、心血管疾病、脂肪肝、脂代謝紊亂、睡眠呼吸暫停綜合征等與脂肪過剩相關的代謝紊亂綜合征，也會出現超重或肥胖。肥胖反過來還會導致內分泌系統紊亂，誘發各類代謝性疾病。

5 脾氣急躁

性格突然變得很暴躁，遇到一點小事就大發雷霆，很可能是內分泌功能紊亂（尤其是甲狀腺功能亢進）導致的。

6 經常疲勞

經常出現不明原因的疲勞，伴隨體重增加、食慾波動、排便不正常，最常見的是甲狀腺功能減退。部分女性在月經期間萎靡不振，也與激素分泌異常有關。美國研究發現，經期女性體內褪黑素分泌減少，以致難以入睡，白天精神不振。40歲以上男性睾酮分泌減少也會感到疲勞，長期精神不佳。還有一些內分泌紊亂的表現具有性別差異。男性主要表現為性慾減退、性活動減少、勃起硬度下降，這與雄激素水平下降有關；此外，男性甲亢時常伴有乳房發育。

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