奔四男人不服老，常吃這幾種食物，恢復年輕活力

野生大連海參

長得醜醜的海參，千萬別嫌棄它臭哦，它有很多優點。它不僅具有提高記憶力、延緩性腺衰老的功效，還可以起到補腎壯陽的功效。所以冬季補腎吃什麼，一定要首選海參。

陝西特產紙皮椒鹽核桃

核桃是一種補腦、補腎的食品，尿頻尿急、夜尿頻多、腰膝酸軟的人可以多食核桃來改善。核桃中富含優質，可以達到潤燥滑腸的功效，有些老年人氣血不足，大便無力者建議多加食用。

純天然農家自產野生枸杞蜜

蜂蜜也是能夠幫助人體補脾益腎的食物，特別適合腎氣虛弱以及營養不良的人吃。不管男女，每天來一杯蜂蜜，可有效的緩解疲勞，晚上睡眠不好的人，睡前來一杯，可促進睡眠。

黑芝麻粉核桃黑豆粉

黑芝麻黑豆粉是補腎強腎、美容養顏的好食材。要知道它們含有高優的蛋白質，每天早上泡上一杯，讓你一天精力旺盛。

攀枝花特產桑葚干

桑葚味甘、酸，性寒。能滋補肝腎、補血養顏、生津止渴。可用於肝腎陰虧、腰膝酸軟、目暗耳鳴等症。常吃桑葚，不僅可補充體力，還可提高性生活質量。

槐角茶九蒸九曬

槐角茶有良好的醫療價值，長期飲用可以降血壓降血脂清腸火治痔瘡，還有軟化血管，降膽固醇，疏風熱，潤大腸，涼血通便之功效。

養生八寶茶組合花茶

八寶茶，是居住在古絲綢之路上的穆斯林待客的傳統飲料，八寶茶可以調理身體，還可以防止癌症，能治胃病，而且能補虛養生。 八寶茶或許很普通，但是卻非常適合體寒氣虛的朋友。

去皮鐵棍山藥片干

鐵棍山藥因富含礦物質，所以有健脾胃、補肺腎、補中益氣、健脾補虛，固腎益精、益心安神等作用。

春茶高山綠茶毛峰

黃山毛峰是漢族傳統的名茶，也是中國十大名茶之一，味道也很甘醇。味道鮮濃而不苦，回味甘爽。

方敏凍干檸檬片

腸胃不好的人，多半需要早起一杯檸檬水，給你的腸胃做做操。檸檬水富含維生素C，有助於免疫系統對抗感冒病毒的入侵。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！