寶寶如何補腦促進發育 兩款食譜

寶寶正在生長發育的階段，要注意的問題還是有很多的呢，寶寶應該如何更好的去成長呢，離不開飲食，要想變得更加的聰明，要注意選擇一些滋補的食物，補腦是不錯的選擇，來看看這些可以促進生長發育補腦的一些食譜吧，更好的得到健康。

清蒸豬腦髓

它的主要原材料包括豬腦髓、米酒、山藥、姜、蔥以後調味品。

製作方法：首先，將豬佬水洗乾淨、蔥切段、姜切片、山藥切塊以做備用。然後，將所有的原材料統統放入燉盅中，並加入適量的清水。接著，將燉盅放入蒸鍋中，用大火蒸十五分鐘左右。最後，取出燉盅加入調味品即可食用。

這個湯有利於增強記憶力、緩解腦細胞衰老，使頭腦變得更聰明。

參芪補腦湯

它的原材料包括豬腦、天麻、黃芪、沙參、枸杞、杜仲、當歸、姜、料酒、冰糖以及調味品。

製作方法：首先，將豬腦泡在水裡，用緩緩的水流將其清洗乾淨並去除血絲、將其他所有中藥材清洗乾淨，以做備用。然後，將所有原材料放入燉盅中，並加入適量的礦泉水，蓋上盅蓋。接著，放入蒸鍋中蒸九十分鐘。最後，出鍋前加入調味品即可食用。

這個湯具有安神補腦、滋補身體的功效。

關於寶寶補腦促進生長發育的一些食譜，大家都有所了解了吧，經常食用這樣的食物不僅可以補充豐富的營養物質，而且還可以讓你的胃口大開，幫助消化，使寶寶更加健康的成長哦，大家不妨試試今天小編給大家推薦的這兩款寶寶補腦食譜吧。

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