夏天養生的好時機,一顆大蔥居然相當於三幅中藥!
吃大蔥都有那些好處
1解調味毒
大蔥味辛,性微溫,具有發表通陽,解毒調味的作用,主要用於風寒感冒,陰寒腹疼,惡寒發熱,頭痛鼻塞,乳汁不通,大便不利等。
2舒張血管
大蔥富含維生素C,有舒張小血管,促進血液循環的作用,可防止血壓升高所導致的頭暈,使大腦保持靈活,並預防老年痴呆,大蔥的揮髮油和辣素,能祛除油膩厚味菜肴中的異味,產生特殊香氣,如果與香菇同食還可以起到血液循環的作用。
3增進食慾
生蔥像洋蔥一樣,含烯丙基硫醚,這種物質會刺激胃液的分泌,且有助於食慾的增進。與含維生素B1含量較多的食物一起攝取時,會促進食物的頂粉及糖脂變為熱量,可以緩解疲勞。
4凍瘡
大蔥白2個,生薑數片,用蔥白,生薑共煎水,每晚1次,擦洗患處或用水來泡腳,利用蔥白散寒,殺菌作用,可以幫助凍瘡的痊癒。
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