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他們為「造人」百般苦惱,400斤丑妻狠心減成女神!

一小伙5年前娶來400斤胖新娘,結婚後一直為一個問題所困擾,甚至小伙之前一度有離婚的想法。

婚禮當天,哈莉和伴娘合影,能夠看到伴娘在她身邊多麼修長,這張照片也成為她日後蛻變的動力。

由於丈夫非常喜歡孩子,但是兩人卻始終沒能如願。丈夫甚至說出了雞肥了下不了蛋的話來打擊她。

她開始自動削減甜食的攝入,並且減少睡眠時間,還要在早晨很早就出去鍛煉。通過兩年多的堅持,她的身段發生很大改動。以後,她開端增加強度,運動加健康飲食,身段越來越好。

最後成婚以後的她變成了女神。

醫學認為健康的減肥方法只有二種:以運動來提升體內的基礎代謝和食物熱量控制。但僅靠運動減肥,效果很不明顯。研究表明,即使你每天打數小時網球,但只要多喝一、兩聽易拉罐或吃幾塊餅乾,辛辛苦苦的減肥成果便會化為烏有。而且運動常使人難以堅持,許多運動又會使你的臂和腿增粗,更煩惱的是一旦停止運動後還是很容易反彈回來甚至更胖!所以要健康的減重控制食物的熱量是很重要的,但這絕不等同於節食或少吃,因為只有在保證營養非常全面並且均衡的同時控制低熱量攝入才是真正的健康減肥,才不會反彈!而節食或少吃是不可能做到這些的!每天飯後搭配飲用一杯旨日清減肥茶,它可以輔助排毒減肥。

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