這4種味道重的食物，是女人婦科疾病的剋星，就算再不喜歡也要吃！

由於許多人對婦科疾病缺乏應有的認識，缺乏對身體的保健，加之各種不良生活習慣等，使生理健康每況愈下，導致一些女性婦科問題纏身。其實想要不得病，最重要的就是平時的預防！俗話說，葯補不如食補。

1、榴槤（可緩解痛經）

榴槤的味道是大家公認的不好聞。榴槤性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用。從榴槤汁液和果皮中提取出的蛋白水解酶， 口服後能加強體內纖維蛋白的水解，能將血液凝塊溶解，改善體液的局部循環，從而使炎症和水腫消除，臨床可用作抗水腫和消炎藥。

榴槤還能緩解痛經,是寒性體質者的理想補品。榴槤性熱，可以活血散寒，緩解女性經期疼痛癥狀，尤其適合受痛經困擾的女性食用。

2、芥末（可調節女性內分泌）

芥末的主要辣味成分是芥子油，其辣味強烈，可刺激唾液和胃液的分泌，有開胃之功，增強人的食慾。芥末對減少血液黏稠度、治療氣喘、預防蛀牙等也有一定的效果。芥末油還有美容養顏的功效，在美體業界，芥末油是很好的按摩油。

芥末辣味強烈，具有較強的刺激作用，可以調節女性內分泌，增強性功能，還能刺激血管擴張，增強面部氣血運行，使女性臉色更紅潤。

3、大蒜（可預防陰道炎）

經常食用蒜類的女性不容易患上黴菌性陰道炎。因為大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質，它們是含硫的天然殺菌物質，具有強烈的殺菌作用，可抑制白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁殖。

如果每天都檢查吃幾顆大蒜，患有陰道炎的幾率就很低，特別是念珠菌陰道炎和滴蟲性陰道炎。專家指出，外面是紫色的大蒜和白皮的大蒜效果要好，生吃效果顯著。生吃大蒜的女性對於預防婦科炎症有一定益處。

4、香椿（可以助孕）

香椿味道芬芳，但很多人都不喜歡。有研究表明，香椿中含維生素E和性激素物質，具有抗衰老和補陽滋陰作用，對不孕不育症有一定療效，故有「助孕素」的美稱。香椿中含有香椿素等揮發性芳香族有機物，可健脾開胃 ，增加食慾。

在現代社會中，女性生活壓力越來越大，而女性病也發生率也逐年增高。女性朋友們不要等到得病才治療，要在平時生活中利用食物來預防女性疾病，所謂「葯食同源」，食物比藥物要方便且安全的多。

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