桑葚能夠改善皮膚的血液供給
桑葚能夠改善皮膚的血液供給
2017-05-19 就要養生
中醫學以為，桑椹味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，具有補肝益腎、生津潤腸、烏髮明目等成效，主治陰血缺少而致的頭暈目眩、耳鳴心悸、煩躁失眠、腰膝酸軟、鬚髮早白、消渴口乾、糞便乾結等症。桑椹入胃，能彌補胃液的缺少，推進胃液的消化，入腸能推進腸液排泄，增進胃腸活動，因而有補益健壯之功。
現代醫學以為，桑椹果實中含有豐厚的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡蘿蔔素、維生素（A、B1、B2、C）、蘋果酸、琥珀酸、酒石酸及礦物質鈣、磷、鐵、銅、鋅等養分物質。桑樹特別的成長環境決議了桑椹具有天然成長、無任何污染的特色，被醫學界稱為「21世紀的最好保健果品」。
桑椹有改進皮膚的血液供給，養分皮膚，使皮膚白嫩及烏髮等作用，並能推遲衰老。桑椹是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥。常食桑椹能夠明目，減輕雙眼疲憊乾澀的表現。桑椹具有免疫推進作用，可避免人體動脈硬化、骨骼關節硬化，推進推陳出新。它能夠推進血紅細胞的成長，避免白細胞減少，並對治療糖尿病、貧血、高血壓、高脂血症、冠心病、神經衰弱等病症具有輔佐成效。
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