五月不容錯過的應季水果，好吃又營養，不吃虧大了！
油桃
油桃富含豐富的維生素C，以及多種人體所需的氨基酸、胡蘿蔔素等，有補益氣血、養陰生津的作用，另外，油桃的含鐵量較高，可有效治療缺鐵性貧血。大家在挑選油桃時，可從散發出來的香味來判斷，香味越濃說明越成熟。
櫻桃
櫻桃富含碳水化合物、蛋白質，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生的功效。
芒果
芒果含有大量的維生素C，多吃可增強人體抵抗力。另外，胃部不適、經常有口渴、嘔吐、暈船的人吃芒果有緩解作用。
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