送你一碗除濕紅豆薏仁奶 這個很健康的！
hello，歡迎點開這篇文章，這裡有很多你不知道的事哦！
薏米去濕，濕氣重的人吃這個最好不過了，關於自己是不是體內有了濕氣，大家可以百度下。紅豆對於女人來說，補氣血和薏米搭一起也是最好不過的。每周差不多都會煮一碗紅豆薏米粥，吃久了也會膩，今天試試這個，紅豆薏仁奶，奶的味道蓋住了薏米的味道，有一股奶香味，不是特別喜歡薏米味道的親可以試試這個。
材料:
薏米一小把
紅豆一小把
糖
牛奶一袋
能和薏米搭一起又不降低薏米功效的食材紅豆應該算最好的了。
紅豆薏米最好提前泡下，可以晚上泡晚上起來做。
把泡好的紅豆薏米加糖放入九陽豆漿機里
倒入牛奶，再加入一些水到最低水位線。
啟動五穀程序，然後就可以去做別的了
聽到滴滴的提示音後就可以了
濕氣重的人一般睡覺睡不醒，沒什麼食慾，喜歡冷飲。
連續喝一周就可以改善了，可是試試哦。
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