滿身肌肉衝破背心，堅持健身三年，練成迷你金剛小芭比
1990年5月出生的他人在上海，是一位健身博擊俱樂部的私教，喜歡健身，喜歡用雙手打造自己完美體型！我健身我快樂，三年的努力，每一份汗水，每一份收穫，我會一直堅持下去。
的確，從瘦弱呆到迷你金剛小芭比，滿身肌肉都有點要衝破背心的感覺，這正是努力的結果，這世上只有一種成功，那就是能夠用自己喜歡的生活方式度過自己的一生。
訓練的後盾就是飲食，一個小時一天飯搞定，科學的飲食會讓訓練事半功倍，也會成就自己更為健壯的身體，也正是靠這份努力，他一直都處在訓練的最好狀態。
夏天到了，趕緊增肌，讓自己變的更精壯。每一個健身的人都明白，增肌很難，而刷脂也相當辛苦，但是，為了更有型，也為了練出自己想像中的樣子，這點苦算什麼，是男人就應該戰勝自己，勇往直前。
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