乳腺增生到乳腺癌僅四步，6款食療助你保護乳腺，乳房氣血運行

近年來乳腺癌的發病率在明顯的提高，很多女性朋友多缺乏對乳房保護這方面的知識，容易延誤和錯過治療的最好時機。而乳腺增生的出現和到乳腺癌的發生常常會經歷四個病程階段。

乳腺增生，乳腺結節，出現乳腺纖維瘤，乳腺癌變。而乳腺癌早期癥狀不是很明顯，容易和乳腺纖維瘤混淆，但兩者的性質是不同的。分為惡性和良性。而乳腺癌會再乳房中發生改變，會有無痛性腫塊。以及皮膚及周圍淋巴出現改變。為了及早保護我們的乳房，在日常生活中我們可以食用這幾款食療幫助我們疏通乳房氣血。

葛根木瓜粉

葛根因為還有異黃酮，所以它有很好的豐胸效果，異黃酮能使乳腺豐滿堅挺和乳房組織重構的作用，而且還能有效的抵抗乳腺癌，甚至還能預防心血管疾病。而且木瓜對女性有很好的養顏作用。

野生新疆核桃仁

核桃仁裡面有一種物質叫分心木，而分心木具有活血，補血固腎的作用。乳腺增生的病因是因為患者的肝鬱氣滯，凝滯於乳房，導致乳房的氣血不通。所以核桃裡面的分心木的活血作用對預防乳腺增生也是有極大的好處的。

新鮮牛油果

牛油果還有豐富的營養大家都知道，而且因為牛油果中含有豐富的不飽和脂肪酸，所以能夠促進乳房組織的生長，增加乳房的彈性。而且其維生素E，更能起到促進乳房發育的作用。

黑芝麻糊

跟牛油果一樣，黑芝麻中含有豐富的維生素E，能促使卵巢發育和完善，刺激雌激素分泌，使乳腺管增長，乳房長大。而且芝麻中含有強力抗衰老物質芝麻酚，是延緩女性衰老的重要滋補食品，可以促進新陳代謝。

海參

阿膠膏

阿膠膏對女性有補氣血，活氣血的作用。女性朋友會出現乳腺增生多是以那位胸部的肝鬱氣滯，所以多吃阿膠膏能疏通女性氣血，活血運行。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！