夏天這些水果要抓緊吃，不僅能嘗到濃郁的果香，還能吃出一個健康的身體！
1、杏子
「滿園春色關不住,一枝紅杏出牆來」,仲夏時節的杏,黃中帶紅,惹人喜歡。杏樹的果、仁、葉和皮,皆可入葯,但多用杏仁。杏仁其味微苦,性微溫,有小毒,有止咳平喘、祛痰、潤腸、通便的功效。適用於傷風感冒引起的咳嗽、痰多、哮喘及老人、產後便秘等症,並有抗癌作用。但吃杏一次不宜過多,過食對牙齒不利,還易上火發炎、誘發癤腫或腹瀉。
2、荔枝
荔枝為果中佳品,可鮮食或干食,具有滋養益心,填精髓、養肝血、止煩渴、解熱毒、止瀉泄的功效。荔枝的肉、核與殼是中藥材。荔枝肉對於貧血、心悸、失眠、口渴、氣喘均有較好療效;荔枝核可治病氣痛、胃痛等症;荔枝殼可治婦女血崩。荔枝不宜過食,過食易「上火」,引起體內糖代謝紊亂,造成荔枝病(即低血糖)。
3、桃子
古人雅稱「壽桃」、「仙桃」、能生津、潤腸、活血、消積養顏。便秘、經閉者宜食之,因含鉀多,含鈉少,水腫病人宜食。若將生桃製成桃脯食之還有美膚去皺的作用。
※冬天吃水果也能吃出病，原來這些水果可以「蒸」著吃，健康又暖心
※這種水果炸著吃，非常好吃，冬天也能夠美味的吃水果
※夏天都能吃哪些水果呢，原來之前吃的水果都是不對的。原來有這麼多的水果不能吃啊！
※能吃的丟了，不能吃的卻下肚，水果怎麼吃更營養？
※別再以為夏天只吃水果就能減肥，要是吃了這些可能還會長胖很多
※這些水果飽腹感強，怎麼吃都不胖，夏天吃最好了！
※這4種皮的水果，你能不能一眼就全部認出？能做到的都是「吃貨大神」
※孕期哪些水果能多吃，哪些水果不能吃，准媽媽心裡要有譜！
※夏天到了，吃哪些水果好，怎麼吃對身體更好呢？
※狗狗不能吃的那些水果，你都餵過嗎？
※這種水果吃完不要丟，種起來不僅能當盆栽，還有這種驚喜！
※夏天就應該多吃水果？其實有些水果不是什麼人都能吃的！
※早起再餓也不能吃這五種水果，刺激腸胃更燒心，胃病都是吃出來的
※夏季想要遠離高尿酸，保持健康的身體，多吃這些水果就好了！
※夏天到了，經常吃這四種水果，身體健康少不了！
※水果這樣蒸著煮，美味還潤肺止咳，長期堅持這樣吃，再也不怕疾病
※這幾種水果雖然看著不怎麼樣，但是營養都是很高的，吃起來也好吃
※每天吃水果你真的吃對了嗎？這3種吃法，可能一點也不健康！
※夏天來了，這些水果不僅非常好吃，經常吃還能美白呢
※有些水果小孩子是不能多吃的，吃了對身體反而不好，最好碰都不要碰！