中醫養胃 胃難受的淌清口水是怎麼回事

　　現在很多人都有胃病的問題，其中一部分原因是因為我們飲食不節導致的，有的時候，還會出現胃難受的淌清口水，這是什麼回事呢?我們該怎麼辦呢?中醫是如何養胃的呢?接下來我們就一起來了解下吧。

　　我們常常會聽到一些患者說自己胃難受的淌清口水了，這是咋了呢，小編告訴大家，這可能和寒飲停積於胃有關係哦。

　　寒滯胃腸證是由於寒飲停積於胃，胃失和降，以脘腹痞脹、胃中有振水聲、嘔吐清水等為主要表現的證候。

　　臨床表現

　　脘腹痞脹，胃中有振水聲，嘔吐清水痰涎，口淡不渴，眩暈。舌苔白滑、脈沉弦。

　　證候分析

　　寒滯胃腸證多因飲食不節，嗜飲無度或手術創傷，或勞倦內傷。脾胃受損，中陽不振，脾失健運，水停為飲，留滯胃中，胃失和降所致。

　　寒飲停留中焦，氣機阻滯，胃失和降，則脘腹痞脹。飲邪留積胃腑，則胃中有振水聲。飲停於胃，胃氣上逆，水飲隨胃氣上泛，則嘔吐清水痰涎，飲邪內阻，清陽不升則頭暈目眩，飲為陰邪，津液未傷，則口淡不渴。苔白滑、脈沉弦為水飲內停之徵。

　　那麼寒滯胃腸證與寒飲停胃證的鑒別要點有哪些呢?

　　二者雖然均可有胃脘冷痛、食少脘痞、噁心嘔吐、畏冷肢涼、口淡不渴、得溫痛緩等病位在胃的寒、涼表現，但前者多為新病，病程短，痛較劇，脈弦緊等寒象之病機，乃陽氣被寒邪阻遏，屬實寒證。後者多為久病，病程長，痛較緩，脈虛弱或沉遲無力等寒象之病機，乃陽氣本身的虧虛，為虛寒證。

　　中醫治以溫中健脾，和胃止痛。處方：黃芪健中湯加減。常用藥：黃芪、白芍、生薑、大棗、飴糖、桂枝、甘草。泛吐清水較多，加法半夏、丁香。泛酸者去飴糖，加烏賊骨、浙貝母。胃痛明顯加元胡，炮姜。腹瀉明顯或有五更泄加四神丸。若脾胃虛寒之象不明顯，可用香砂六君湯加減。

　　我們平時一定要多注意調養身體，勞逸相結合，不要吃生冷的食物，做好保暖防寒工作。

　　中醫教你養胃方法

　　作為一種嚴重惡性腫瘤的胃癌，在生活中儘管胃癌的治療比較困難，但是我們在生活中可以做好胃癌的相關預防。預防胃癌的方法有很多，但主要目的就是養好胃才是預防胃癌的目的。下面就來介紹一些能養胃的中醫方法。

　　中藥調養護胃法

　　常用的養胃中藥有茯苓、白朮、黃芪、人蔘、淮山、薏米、靈芝、黃精、刺五加、沙參、大棗、甘草等。

　　針灸推拿法

　　針推法是養胃的有效方法，針灸能促進胃腸蠕動，可每晚灸足三里及中脘穴，亦可針刺足三里，有顯著的養胃功效。也可自我推拿胃腹部(兩手相疊，於上腹部作順、逆時針方向揉摩各30-50次)，提高胃動力和免疫功能。每天早晚兩次，養胃作用顯卓，能治病防病。

　　粥

　　粥在我們日常飲食中是養胃的佳品，在粥中最好的還是稀軟溫熱的粥。所以在生活中倘若條件允許，那麼可以每天喝一次粥是最實惠簡單的養胃妙招。

　　針對不同的人群和不同的體質，可以在白粥中加入一些藥材。如體質偏熱者可用蒲公英、夏枯草煲粥體質偏涼者可適當加党參、黃芪等。早餐吃牛奶燕麥粥，可以養胃和脾晚餐吃小米粥，暖胃安神玉米粥、南瓜大米粥等雜糧粥，可以清腸胃牛肉粥補中益氣，滋養腸胃羊肉粥益氣補虛，溫中暖下，壯胃健脾粳米大棗蓮子粥養胃健脾，還可防治缺鐵性貧血。

　　適當運動

　　運動有助於健康，並且適當的運動還能幫助人們有健胃的效果。最簡單的養胃運動發生在我們的嘴巴里——每天早晨用舌頭攪動出津液併吞下去，有生津和胃的功效。此外，人體五臟六腑在腳上都有相對應的穴位，從經絡看，胃經是經過腳的第二趾和第三趾之間，經常活動腳趾可以起到健脾養胃的作用。

　　活動腳趾時可採取站立或坐位，雙腳放平，緊貼地面，與肩同寬，腳趾連續做抓地-放鬆的動作60至90次，對腳部經絡形成鬆緊交替刺激。做此動作時可赤腳或穿柔軟的平底鞋，每日可重複多次。

　　自我按摩

　　我們在生活中要學會自我按摩，這時很好的一種養胃方法，可以改善胃功能。如每天早晚兩次自我推拿胃脘部(兩手相疊，於上腹部按順、逆時針方向，分別揉摩各30～50次)，能提高胃腸動力和免疫功能。另外，晚上睡覺之前，洗腳之後按摩足三里穴，也有顯著的養胃功效。

　　學會喝湯

　　在生活中，人們都喜歡喝教堂的熱飲或湯，特別是在寒冷的季節，人們習慣於喝滾燙的熱飲，包括熱湯、熱茶。殊不知這些熱湯水隨著消化道一路流到胃裡，會引起消化道和胃黏膜的損傷，為胃潰瘍和慢性胃炎提供了可乘之機。

　　要有更好的精神情緒

　　一個人的心態，跟很多疾病都有關係，在傳統的中醫書記上說「思慮過度，脾氣鬱結，久則傷正，運化失常」，說明在生活中不好的精神情緒就會影響脾胃功能。那些邊吃飯邊思考問題，把商務談判、工作會議帶到飯桌上的做法不可取。另外，細嚼慢咽是養胃的重要原則。

　　總之，在生活中不管是預防胃癌，還是在進行胃癌的治療，我們必須都要首先養好自己的胃，這樣才能更好的防治疾病，這也是胃癌的治療根本，所以我們以及胃癌患者在生活中都要注意這點。

　　結語：你現在知道胃難受的淌清口水是怎麼回事了吧，其實這和寒飲停積於胃有關係的哦，我們平時一定要保護好自己的胃，做好養胃的工作。中醫養生的方法有很多，比如，飲食養胃，按摩養胃等，大家都可以試試。

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