胃病反覆老不好？常吃這8種食物，保護胃黏膜改善多年老胃病！

八寶粥對胃有好處，其含粗纖維多，燕麥片當中的膳食纖維能夠促進腸胃蠕動，利於排便。所以對於腸胃不好引起的胃動力差有所幫助。

紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒，尤其對老年性便秘有較好的療效。

猴頭菇性平味甘，有利五臟、助消化、滋補身體等功效。猴頭菇可治療消化不良、胃潰瘍、胃竇炎、胃痛、胃脹及神經衰弱等疾病。

養胃茶的由來是利用中醫藥材中的各種清養胃陰的特性，來幫助養胃效果，使您享有一個健康的胃。

普洱茶對腸胃不產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著於胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃作用。

丁香茶是暖胃養胃的好手，丁香暖脾胃而行氣滯，尤善降逆，故有溫中散寒、降逆止嘔、止呃之功，為治胃寒嘔逆之要葯。

山藥有健脾養胃的功效，它特有的黏蛋白物質能夠滋潤胃黏膜，起到保護胃的作用，對治療胃疼也有一定的作用。

蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。

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