它們是胃病的「頭號剋星」,每天吃一點,解饞又能保護胃黏膜
山楂有開胃消食的功效,胃經常不舒服的人,吃不下飯的人,可以吃山楂片,減去腸胃的負擔
山楂
山楂條可以當零食,沒有生山楂的刺激性強。平時稍微吃些山楂片有助於幫助消化,能減輕腸胃的負擔,同時山楂含有的解脂酶還有瘦身減肥的作用
南瓜餅含有豐富的果膠,可「吸附」細菌和有毒物質,包括重金屬、鉛等,起到排毒作用。同時,果膠可保護胃部免受刺激,減少潰瘍。
南瓜餅 傳統口味
《本草綱目》載:「南瓜性溫,味甘,入脾、胃經」,平時吃點南瓜也是有助於調理脾胃的。
丁香茶 養生茶養胃茶
丁香茶是暖胃養胃的好能手,具有健脾和胃,調理腸胃等功效,每天喝一杯,身體好心情好。
丁香茶 養生茶養胃茶
丁香茶暖脾胃而行氣滯。胃脹,胃酸,胃寒的朋友,不妨每天一杯丁香茶,調理好胃,吃什麼都香
無花果的味道酸甜,可以很好地健胃開胃。無花果的營養十分豐富,如果買不到新鮮的,果乾也是不錯的選擇
無花果絲組合裝
據說每天吃4顆無花果乾可滿足1/4的鐵日需求量,有助於防止貧血。平時吃點無花果乾,還有助於潤腸通便,防止便秘
中醫認為栗子能補脾健胃、補腎強筋、活血止血。溫馨提醒:飯後食易胖,最好在兩餐之間把板栗當零食。
板栗仁
栗子有較高的藥用價值,有養胃健脾、強筋活血等功效,可緩解反胃癥狀。脾胃不佳的朋友,不妨吃一些
在家煮飯熬湯的時候,不妨買些山藥。山藥有很好的補脾養胃的作用,它能夠溫和的滋補身體
山藥薏米芡實粉薏米粉
平時沒空煮飯的話,早餐可以食用這款山藥芡實薏米粉,有助於祛濕健脾胃,山藥中所含有的澱粉消化酶有促進消化的作用,可以改善脾胃消化吸收功能,也有保護胃壁的功效
※夏天是腸胃病的高發期,這一物讓你跟胃病說拜拜!
※原來雞身上這物是治胃病的特效藥
※它是胃病的頭號剋星,每天吃點,胃好才能身體好
※如果你有老胃病,記住這6個字,病就好了一半!
※4種食物容易導致胃病
TAG:胃病 |
※癌症最怕這幾種零食,每天吃一點,既能解饞又能防癌
※孕媽總是嘴饞又覺得肚子飽,這5種零食營養又解饞,但不能多吃哦
※五花肉這樣做著吃最解饞,香而不膩,每次都做一大鍋,全能吃光
※夏至到,想吃肉還是老鴨更滋補,養胃又解饞,端上桌一盤不夠吃
※自從學會了這道小零食,三天做頭做一鍋,奶香十足,好吃又解饞
※糖尿病:這種「零嘴」不僅解饞,還能幫你降血糖,很多人都不知道
※鵪鶉蛋這樣做,每回一大鍋,都不解饞,孩子有它,零食都靠邊
※這才是大蝦最美味的吃法,邊燒邊吃,最後再涮個火鍋,暖胃解饞
※閨蜜天天吃肉也沒見胖,原來全靠這,解饞又不胖,不用節食!
※這倆搭配真不錯,三天兩頭吃一次,解饞又瘦身,氣色也悄悄變好!
※火鍋吃錯了當心腸胃病,冬天吃火鍋前記住4句話,解饞也要保健康
※夏天早餐這樣煮,比吃肉還解饞,讓你一天都有好胃口,吃嘛嘛香!
※准媽媽們孕期嘴饞,這些零食可以放心吃,解饞又健康
※「癌細胞」最多的4大零食,醫生從來都不碰,你卻每天解饞過嘴癮
※回鍋肉好吃有竅門,學會這個方法,開胃又解饞,每頓要多吃一碗飯
※這才是叫做「吃炸雞」,一人啃一隻皮脆肉嫩,比吃烤雞還解饞
※女人不想老的快,要多吃這道菜,解饞又瘦身,皮膚滑潤氣色好
※如果你是減脂一族,不妨給自己做道這個酸辣湯,既解饞又不怕漲肉
※再不做這菜兒子都要哭了,沒上桌就端碗等著,噴香撲鼻,解饞!
※糖尿病人能不能吃粽子?吃之前記住4句話,解饞同時又能穩定血糖