血壓正常，就可以停葯了？如果有這 5 個錯誤認識，血壓很難降下來！

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《2012 年世界衛生統計》報告顯示：全球三分之一成年人患有高血壓。

根據國內的調查，2002 年，我國高血壓患病率已達到 18.8%，心內科一半以上的病人都有高血壓。

但讓醫生們憂心的是，很多患者及其家屬對高血壓病的認識，仍存在不足和誤區。

健康頭條就來列舉幾個常見的錯誤認識。

誤區之

貴的降壓藥效果更好

圖片來源：123rf.com.cn 正版圖片庫

選葯需要根據患者的具體血壓情況，以及各器官功能等綜合分析，講究「個體化」，而不是僅僅盯著價格。

很多患者「高血壓不能吃很貴的葯，要吃這麼好的葯以後吃差的就沒用了」的想法，是不對的。簡單說，能有效控制住血壓的，就是好葯。

要把關注點放在控壓效果上，有些降壓藥，對某一個體效果很好，價格其實也並不貴。

這裡，還要提一句那些價格不算低的所謂「高科技降壓產品」「降壓保健品」「降壓儀器」。這些大都是偽科學宣傳。

目前，全世界尚沒有哪一種藥物、保健品、保健儀器能夠根治高血壓。

希望大家可以重視高血壓的規範治療，不要盲目相信虛假宣傳。

誤區之

吃了降壓藥，血壓還是控制不好

很多老友問起，血壓什麼樣才算達標。

一般來說，血壓最好控制在 140/90 mm Hg 以內，有些患者合并發症，血壓可能要控制得更低。

一方面，需要按正確地用藥。

比如長效藥物，就像燒煤火，火燒的不大，但能管一天。所以一天吃一次就好。

短效藥物，就像燒柴火，短時間火燒的很大，但維持時間不長，所以正常的服用方式應該是根據血壓情況，每天按點服用 2～3 次。

只有正確服藥，才能有效控制血壓。

另一方面，吃藥的同時，還要注意生活方式。

健康的生活方式能夠協助控制血壓，而不良的生活方式，會抵消掉藥物的降壓作用。

養成健康的飲食習慣，尤其重要的是低鹽飲食。

戒煙限酒。

規律進行適度的體育活動。

把體重控制在標準範圍內。

學會釋放、緩解壓力。

定期檢測血壓。

誤區之

降壓降得越快越好

一般來講，降壓治療要掌握緩慢平穩的原則，數周達到目標值即可。

尤其對中老年朋友，血壓下降過快、過低，反而容易發生缺血，甚至有可能並發腦梗死等嚴重後果。

誤區之

降壓藥用久了會有耐藥性

臨床上沒少聽到這樣的顧慮：

醫生，按你的方案每天血壓都控制的差不多了，是不是要改葯了，擔心時間久了會有耐藥性，效果不好了。

這其實是一個誤區。

如果一個葯能控制血壓又保護靶器官，沒有明顯負作用，血壓很平穩，那這就是一個適合的處方。

高血壓不是細菌感染，降壓藥物和抗生素也不一樣。

高血壓本身就需要終身服藥，不存在耐藥性說法。

不過醫生會根據具體的血壓控制情況來適時調整劑量和種類。所以監測血壓就顯得很重要了。

誤區之

血壓正常了，就可以停葯了

圖片來源：Shutterstock.com

原發性高血壓是不能被根治的，絕大部分的高血壓患者需要終身服藥。

血壓正常是藥物控制的結果，並不是高血壓被治好了。一旦停葯，血壓很可能出現反彈，有些藥物還會出現嚴重的停葯反應。

所以就算血壓已經保持穩定很長時間，也不要隨隨便便自己停葯。

可以先問問醫生，在醫生的指導下減少藥量，同時嚴格監測血壓，保持健康的生活方式。

希望這篇文章，能讓各位老友意識到降壓控壓過程中的一些誤區。

有則改之，無則繼續避免。

只有正確認識，才能有效降壓！

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