建立真正的自信和自尊！

建立真正的自信和自尊，不被別人的負面評價所誘導！當人處在真正的自信和自尊時，內心會感到有一股強大的力量，這種「自足」的感覺意味著，不管發生什麼，人都有勇氣去面對！不管處在何種境地，人都有力量去「創造」！這種真正的自信和自尊、「自足」感、安全、安定感，帶給人的是內心的確信和強大的「生命力」，讓人擁有強大的「氣場」，可以迅疾影響和「感染」別人。

沒有強大的自信心做保障，人很容易「掉」下去，能量很快就「滑坡」了，人一旦沒有了「主意」，就會到處去看各種「似是而非」的東西，搞得自己更加沒主意，永遠無法「穩」住。這是特別需要「注意」並及時「打斷」的一個負性循環！

這也是人為什麼不能達成「目標」和不能「成事兒」的根本原因，成事兒需要的是「專註力」，只有在內心不斷「有力」基礎之上的專註才能夠持久、並一步步推進，「專註力」不可能建立在「自我懷疑」和自我拆台上面！

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心理顧問李博士：畢業於中國人民大學（博士學位），心理作家、中國首批高級私人心理顧問精英100計劃、國家認證二級心理諮詢師、情緒減壓與靜心頓悟指導，專職於高端人群的私人心理顧問工作。