病從口入!別讓這4類食物,「偷」走了你家孩子的健康!
生活中充滿了食物陷阱,看起來美味誘人的食品,其實卻可能包含著各種不為人知的各種秘密,而這些秘密就是危害你健康的超級殺手!在不經意間偷走了你的健康。過去那些原以為是正確的飲食方法,事實上遲早會將我們的健康送上不歸路。
1、別被膨化食品「鋁」發「鋁」中
近年來,膨化食品在市場上層出不窮,如薯片、雪餅、蝦條、玉米棒……膨化食品雖然口味鮮美,但從成分結構看,屬於高油脂、高熱量、低粗纖維的食品。膨化食品中普遍高鹽、高味精,使孩子成年後導致高血壓和心血管病。膨化食品不合格的主要問題是細菌污染,如大腸菌群超標,這些會導致孩子胃腸不適、腹瀉和肝臟損害。
2、過度吃辣有害健康
當今社會上正流行吃「辣」旋風,「火鍋店」、「香鍋店」及「麻辣燙」紛紛興起。儘管辣椒有種種益處,但並非人人皆宜,要適可而止,否則有害健康。
3、冬季水果可能是激素的功勞
不少人都會有這樣的感覺,現在水果沒味了,豬肉、雞肉不香了,魚肉也沒有那麼鮮美了。激素食品這個概念開始進入人們的視野,於是一些摸樣不怎麼好看的土雞、土豬,農民自種的農家菜等等就成了城市人餐桌上的「珍品」。
冬季里各色反季節水果飄散著陣陣或濃烈或淡淡的果香,但誰會想到這些漂亮水果背後卻隱藏著不少「貓膩」。一部分心急的果農,為了讓水果提前上市,在水果接近成熟期就提前採摘,上市銷售前再用大量的膨大劑、增紅劑和催熟劑等化學激素,在將其催熟的同時又令其外邊變得更好看。這些水果中營養成分低,而且還會導致性早熟、破壞我們的肝臟、腎臟等器官。
4、防腐劑,防不勝防
超市裡能買到的包裝食品越來越多,防腐劑等食品添加劑功不可沒。低鹽的蔬菜、低糖的果脯、入口綿軟的糕點、非油炸速食麵等,這些食品,要想多保存幾天,只好求助於防腐劑了。
總的來說,國家批准使用的防腐劑都是安全的。它們的毒性並不比每天吃的食鹽高多少,完全不必因此恐慌。但一些食品生產企業利用防腐劑兼具抑菌、消毒的特點,把防腐劑視為萬能劑,將其用於各個加工工序,用量大大增加。一些食品為謀求經濟利益,標註「不含防腐劑」,往往名不副實,長期過量攝入同樣會損害人體健康。
我們都知道,病從口入!
許多疾病都是吃出來的。就飲食而言,我們不僅要考慮什麼樣的食物能帶給孩子真正的健康和營養,還要從保護自己免受現代食品之害的角度,對孩子的膳食做一些改變,或許這些改變很艱難,卻是讓孩子遠離疾病的捷徑。
歡迎訂閱本號原創文章,抄襲必究!
※給孩子的面相打打分:從身體的9個部位,能看出他一生賺多少錢!
※孩子牙齒髮黃,越來越難看怎麼辦?7個方法,幫孩子打造美齒如玉
※哪些人的運氣在夏天最好呢?命裡帶這3類些數字的人必定福旺財旺
※寶寶健腦小魔法「有贊拼團」(6冊)3-8歲立體手工摺紙+贈品
※孩子身上有6個神奇的止痛穴 牙痛、頭痛等都可以掐按止痛開關
TAG:親子關愛 |
※病從口入,這些食物你還在吃嗎?
※專家說,這幾種食物千萬別吃,吃錯了病從口入!
※小心「蟲從口入」,這6種食物藏著寄生蟲,白送你也別吃!
※醫生提醒:別讓這些食物進入你的嘴裡,病真的會從口入!
※病從口入,醫生從不碰這幾類食物,你還當美食!
※子宮肌瘤都是飲食犯了錯,不想病從口入,這3種食物要忌口
※南瓜和它一起吃小心病從口入,專家說這樣吃才健康!
※營養師說:病從口入,身邊這3種常見食物都有毒素,別亂吃了
※癌從口入,這4種食物就是常見的1類致癌物,奉勸你一口都別吃
※癌從口入?這2種食物,再喜歡也得勸你及時扔掉
※「病從口入」,醫生從來不碰這4種食物,很多人卻還喜歡吃!
※病從口入!男人想養腎,3種食物不要碰!
※病從口入,這幾種食物最易致病,你卻最愛吃!
※導致子宮肌瘤罪魁禍首,寧願扔掉也不能吃的幾種食物!病從口入!
※病從口入,親們最好遠離這些食物,別吃壞身體!
※都說病從口入,你的口腔還健康嗎?
※注意!別小瞧寶寶手上的細菌!做好這幾步,拒絕病從口入!
※「癌」從口入,這些食物多吃就是餵養癌細胞,趕緊放下筷子
※廚房做飯養成這幾個小習慣,病菌不怕從口入,家人身體才健康!
※胖從口入,肉隱肉現?說的就是你家毛球!