它能清肝明目、潤腸通便，是生活習慣差的人調理身體的最佳選擇

現在很多人都有著不良的生活習慣，比如熬夜睡懶覺，抽煙喝酒，暴飲暴食等。這些不良的生活習慣將導致臉上長痘，視力模糊以及便秘等癥狀，久而久之將對人體產生極大的危害。有一種藥材可以很好地治療這些癥狀，可以說它是生活習慣差的人調理身體的最佳選擇，它就是決明子。

決明子是豆科類植物決明成熟且乾燥的種子。決明是一種一年生草本植物，開黃色的花，莢果細長，種子米粒大小，顏色為深褐色。決明子喜溫暖濕潤的腐質土壤，多生長於路旁、山坡和曠野等地方，在我國廣西、四川、安徽、浙江、廣東等地都有分布。

決明子在秋季收集，先採收整株決明，然後晒乾，再把種子打下來，最後將雜質除去即可封存成藥。有的地方會取乾淨的決明子放鍋里炒，等到有香氣時再將它搗碎，最後以炒熟的碎決明子入葯即可。

決明子是一味著名的中藥，它性寒味甘微苦，歸肝經、大腸經。決明子的主要功效有清肝明目、潤腸通便，對眼紅澀痛、眼睛多淚、頭暈目眩、眼睛昏暗、大便秘結等癥狀都有很好的治療效果，《本草綱目》里說決明子可以祛除肝膽風熱、能治療眼睛生白膜、青光眼。《中華本草》則說決明子能夠清肝益腎、明目，還可利水通便，外用可治療各類腫毒以及癬疾。而《本草求真》則說決明子能夠除風散熱，對治人眼睛澀痛、流淚不止有奇效。

如果要治療眼睛紅腫赤痛，可以抓取適量的決明子，研磨成粉末，然後用茶水調敷在兩側太陽穴，等它幹了就換新的，一晚上就能好。

決明子雖好，但是氣虛以及大便溏稀的人不宜服用，另外它性寒，脾胃虛寒的人要慎用。

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