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這種野菜以前用來充饑,現在為了健康吃,止咳化痰、降火清心



這種野菜以前用來充饑,現在為了健康吃,止咳化痰、降火清心



榆錢是一種廣泛分布在我國的野菜,適應性很強。因為它的外形如同錢幣一般,因此得名「榆錢」。早年間,民間還有有吃了榆錢有餘錢的說法。同時,這種菜本身也有一定的營養價值,本身水分含量很高;又具有的豐富的鉀、鈣、磷、鎂等微量元素,可起到健脾安神、降火清心、止咳化痰的功效。今天給大家推薦一道用榆錢作為原料的家常小炒—榆錢炒雞蛋,簡單幾步即可做好,省時省力缺不缺營養,是一道很適合春夏季節食用的美味。


這種野菜以前用來充饑,現在為了健康吃,止咳化痰、降火清心



榆錢炒雞蛋


主料:榆錢

輔料:雞蛋


調料:食用油、鹽



這種野菜以前用來充饑,現在為了健康吃,止咳化痰、降火清心



做法:

1.把榆錢洗乾淨後,放入碗中


2.將雞蛋打到碗內,和榆錢拌勻


3.加入少許鹽調味


4.熱鍋倒油,將和有榆錢的蛋液倒入鍋中


5.調大火翻炒至雞蛋成塊即可出鍋

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