小兒脾胃虛弱的調理法

小兒脾虛證，在我們生活中經常能夠見到。脾主運化，因為脾虛，所以臟腑的功能就會虛弱，小兒就表現出面色黃，體倦乏力，體型偏瘦，厭食或者拒食。大便中有消化不良的殘渣，大便多不成形，易出汗，平時容易反覆感冒等。

對於脾胃虛弱的兒童，首先是要餵養得當。脾胃虛弱的孩子不宜進補過多的食物，避免增加其脾胃消化吸收的負擔。小孩如果不吃，就不應該強迫他吃，能吃多少算多少，避免損傷了小兒脾胃。

針對小兒脾胃虛弱，我們要挑選營養價值高而且容易吸收的食品，有助於補充小兒營養。在添加輔食時，脾胃虛弱的孩子要比一般孩子晚加半個月左右，要先加米湯、米粥再加米粉，然後再加雞蛋或者其他輔食。對於便秘的一歲以內的孩子，不要增加太多香蕉和蜂蜜水，以免加重病情；另外，腹瀉的孩子要少加果泥和果汁等。

此外，在環境允許的情況下，可以增加孩子的活動量，以促進脾胃運動，有利於增強小孩對營養的吸收。

用中藥調理小兒脾虛，可以在米糊中添加雞內金粉，淮山粉，白朮粉等。其中，雞內金可治療食積不消，小兒疳積等；淮山有健脾益腎功效；白朮具有健脾益氣功效。

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