血壓的奧秘
王然,馮瑞娟,解放軍306醫院 幹部病房
品牌質量管理辦公室 郭廣輝 編輯
高血壓是一種最為常見的慢性非傳染性疾病。據WHO估計,目前全世界約1/3的成年人患有高血壓。高血壓在我國也呈加速蔓延的趨勢,隨著生活方式的轉變,高血壓發病率逐年升高,開展血壓監測是高血壓的重要干預措施,可以降低心腦血管事件發生的風險。那麼,對於血壓,您了解多少呢?
血壓是指血管內流動的血液對單位面積血管壁的壓力。收縮壓是指在心室收縮時,動脈血壓上升達到的最高值。其正常值為90~139mmHg。舒張壓是指在心室舒張末期,動脈血壓下降達到的最低值。其正常值為60~89mmHg。
血壓生理性變動的影響因素:
1. 年齡:血壓隨著年齡的增長而增高,收縮壓的升高比舒張壓的升高更明顯。
2. 性別:女性在更年期前,血壓低於男性,在更年期後,血壓升高,差別較小。
3. 晝夜和睡眠:傍晚高於清晨;睡眠質量不佳血壓可稍升高。
4. 環境:寒冷血壓稍高,高溫血壓稍低。
5. 體形:高大肥胖者血壓稍高。
6. 體位:立位>坐位>卧位。
7. 身體不同部位:一般右上肢高於左上肢10~20mmHg;下肢高於上肢20~40mmHg。
8. 其他:情緒緊張、興奮、運動、吸煙可使血壓升高。飲酒、攝鹽過多、藥物對其也有影響。
測量血壓時的注意事項:
1. 測量前應檢查血壓計的壓力表有無破損,汞柱是否保持在「0」處,水銀量是否充足,橡膠管和氣球是否漏氣。
2. 袖帶的寬度要符合規定的標準,過窄可使測得的數值偏高,過寬測的數值可偏低,成人最合適的袖帶寬度為13~15cm,其長度為30·35cm,小兒最合適的袖帶寬度是上臂直徑的1/2~2/3。
3. 測量前應使患者保持安靜。勞累或情緒緊張者,應休息20分鐘後再測。
4. 若發現血壓聽不清或異常時,應重複測量,先將袖帶內空氣驅盡,使水銀降至「0」點,稍等片刻再進行測量,直到聽准為止。
5. 對要求密切觀察血壓的患者,應盡量做到「四定」即:定時間、定部位、定體位和定血壓計。因血壓有正常的生理變化,做到「四定」有利於測量的準確性和對照的可比性,患者取坐位時:血壓計平第4肋;卧位時血壓計平腋中線;保持手臂位置(肱動脈)與心臟同一水平。肱動脈高於心髒水平,測量值偏低;肱動脈低於心髒水平,測量值偏高。
6. 對偏癱的患者,應測量健側手臂的血壓,因患側血液循環有障礙,不能反映機體血壓的真實情況。若衣袖過緊或衣服過多時,應當脫掉衣服,以免影響測量結果。
7. 血壓計要定期檢查,保持性能良好。放置時要平穩,不可倒置。袖帶需保持清潔,用後空氣要放盡,卷平,放於盒內固定處。用畢關閉水銀槽開關,輕關盒蓋,避免玻璃管被擠壓。
※霧化治療兒童哮喘
※腦梗塞後的康復處理
※無創產前檢測(NIPT)
※立夏養生正當時
TAG:醫學顧事 |
※舌尖上的血壓——不用藥物控制高血壓的秘密!
※高血壓和「腎臟」
※高血壓會遺傳嗎?功效翻倍的高血壓降壓秘方!
※貧血、低血壓、低血糖,最詳細的飲食治療大揭秘
※枸杞真能降血壓、血糖、血脂嗎?
※「世界高血壓日大禮包,下載基層高血壓管理指南」知曉自己的血壓,管好自己的血壓
※高血壓的「病根」找到了!醫生的這1秘方降血壓超級管用
※酒精對血壓的影響
※它們能降血壓和血脂?
※最全的血壓、血脂及血糖對照表
※血壓、血脂、血糖、尿酸對照表!
※知曉血壓,控制高血壓
※什麼樣的血壓才是滿分血壓?
※降血壓、降血脂、降血糖、防治心血管有奇效
※小妙招教你如何降血壓,軟化血管 穩定血壓!
※高血壓的人血壓多少合適?血壓波動怎麼辦?哪種降壓藥比較好?
※獻血真的會導致貧血和血壓不穩定嗎?
※高血壓的原因
※擔心節後血壓高爆血管?多吃芹菜顧血管、降血壓
※高血壓小常識-之血壓篇