密集恐懼症是病嗎？密集恐懼症是怎麼來的？又該怎麼治療？

門診接收一位奇怪的病人，病人嚴重焦慮來就診，詢問中病人透露了她與這種恐懼症的鬥爭，這是一大堆密集洞穴所引發的恐懼。她說：「我特別害怕微小而密集的小孔，不管是在哪裡遇到看見就讓我渾身不舒服，最讓我失望的是每天吃的薄餅，馬蜂窩或甚至是蓮花頭（這是最壞的！）。 「我甚至不能看著小洞 - 這給我現在最大的焦慮之處，誰知道那裡藏有什麼呢？」

雖然密集恐懼症尚未被認定為醫學診斷，但該術語自2009年以來一直在互聯網上傳播和使用。首次研究這種奇怪的恐懼是在2013年，文章發表在心理科學雜誌中。該研究的作者認為恐懼症可能是人類在進化過程中對自然的適應，因為誘發恐懼症的一系列圖像與有毒生物（如蛇和蜘蛛）的視覺特徵相似。作者寫道，雖然蛇沒有意識到他們從密集的事物中的反應，但他們可能正在經歷「快速無意識的反應」。

但是，心理學家指出，真正的密集恐懼症是相當嚴重的，他們將其描述為「一種非常強硬的恐懼，足以引起身體痛苦，並導致該人產生過分的妄想。」他們所說的某些類型的圖像反映的感覺不一定就是密集恐怖症，因為它是由精神障礙診斷和統計學的統計得出的。有些人對小孔感到厭惡和恐懼，因為它提醒他們這是昆蟲或蠕蟲吃過的東西，你應該遠離和放棄。

密集恐懼症患者經常接受暴露治療，一個人逐漸暴露於他們所害怕的事情，直到它們變得耐受而脫敏，這種治療真的意味著要面對內心的恐懼。如果你只是厭惡某事，這可能不會有所改變。

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