這幾道煲湯,好喝的不得了!
春筍煲雞湯
材料:春筍3根、雞肉500g、大蔥4根、姜1塊、料酒1勺、白鬍椒1茶匙、鹽1茶匙。
做法:
1.春筍去皮切片,蔥切段,姜切片。
2.雞塊冷水焯水。
3.雞塊放入湯鍋,加入淹沒雞塊的水和蔥段薑片、料酒,煮沸後小火煮約30分鐘。
4.再加入筍塊小火煮30分鐘。
5.調入鹽和白鬍椒粉,再煮5分鐘。
海參雞湯
材料:白條雞1隻、海參3隻、蔥3段、姜3片、雞粉適量、食鹽適量、清水若干。
做法:
1.將雞泡水洗凈,摘凈內臟及雜物,洗去血水,用廚房紙吸去水分,放置備用。
2.將蔥切段,姜切片,準備若干雞粉、鹽輔料;海參解凍,瀝水備用。
3.備置的雞切成2-3厘米小塊。
4.在鍋中倒入適量的清水,將切好的雞塊放入鍋中,開火,水沸後大火煮1min,使切面斷生。
5.將焯水後的雞塊用流水沖洗乾淨,放置盤子備用。
6.鍋內放入適量清水,將焯水後的雞塊倒入,並將蔥段、薑片放入鍋中,中火慢燉120min,放入海參,再燉煮30min,即可出鍋。
7.關火後根據個人口味添加適量鹽、雞粉,盛出一碗營養美味的海參雞湯,享受美好時光。
文蛤豆腐湯
材料:文蛤250g、豆腐120g、黃豆50g、油15ml、鹽適量、生薑10g。
做法:
1.文蛤用鹽水養上1、2天的樣子,讓其吐乾淨沙子。
2.黃豆加清水泡軟。
3.文蛤和豆腐洗凈。
4.生薑切片,和黃豆、清水一起入鍋煮制,要把黃豆煮至熟透。
5.待黃豆煮好熟透後,把文蛤加入。
6.再加入切塊的豆腐。
7.大火燒開,撇去浮沫 ,繼續煮8-10分鐘。
8.關火後,淋入香油和食鹽調味。
烏雞山藥湯
材料:烏雞1/2隻、山藥1/2根、蔥3根、姜1塊、鹽適量。
做法:
1.鍋里燒開水,烏雞切塊倒入煮沸,撈出洗凈瀝干。
2.山藥切段。
3.烏雞,蔥結,薑片加入鍋里,兌水煮沸。會有很多浮末,撇乾淨。
4.浮沫撇到繼續沸騰都不會大量出現,即可轉小火煲湯1小時。
5.放入山藥,調入鹽,繼續半小時即可。
春筍排骨湯
材料:春筍2根、排骨500g、蔥2根、料酒1勺、白鬍椒適量、鹽1茶匙。
做法:
1.排骨冷水焯水後盛出備用。
2.春筍去皮切片,蔥切段,姜切片。
3.將焯好的排骨倒入湯煲中。
4.加一勺料酒。
5.注入溫水後再放蔥段薑片,水燒開後小火煮30分鐘。
6.加入筍塊繼續小火煮15分鐘。
7.加鹽後,再煮5分鐘完成。


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