清朝宮女睡覺不能擺這個姿勢，否則就被懲罰

身在皇宮大院裡面，處處是繁文縟節。宮女作為皇宮裡的服務員，屬於地位最低的一檔，所受束縛更是不堪。許多宮女也沒有辦法，唯有認真遵守規矩，忍氣吞聲。

依清朝會典規定，宮女進宮裡都是十三四歲。她們處在長身體的階段，按理必須補充營養，但宮女們每日吃飯不敢多吃，生怕吃太飽打嗝，服侍主子的時候出現差池。韭菜、大蒜或者魚蝦更是敬而遠之，一旦身上沾有味道，主子慍怒起來，宮女免不了一頓懲罰。許多宮女一年到頭沒吃過一頓飽飯。

宮女的衣著打扮不能隨便，禁止花里胡哨，禁止描眉畫眼，一切都需要淡雅，看著利索清爽，體現皇宮的格調。宮裡講究「行不回頭，笑不露齒」，走路不疾不徐，不能東張西望。有天大的喜事，也只能淡然一笑。

進宮裡之後，送取東西是兩個宮女一起行動的，不能單獨走，沒有主子的吩咐，更不能出宮外，否則會被殺頭。所謂「離開宮門，打死不論」，後果非常嚴重。這是避免人員隨便出入宮門，造成安全隱患定下的規矩。

以上的種種規矩，出於實際情況的考慮，即使比較嚴厲，也算可以理解。最讓人匪夷所思的是，皇宮裡對宮女睡覺的姿勢也有規定，要求宮女卧床不能仰面朝天，正確姿勢是側著身體，蜷縮著腿，一隻手側放，一直手平伸。據說是皇宮裡有殿神，殿神晚上出來遊走，仰面八叉的睡姿會冒犯他。許多宮女開始不適應，會遭受一頓打，被打著打著糾正過來，一輩子都不習慣仰面睡了。

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