蒲公英全身都是寶貝，花可以調理身體，根可以提神益氣，葉子可以促進消化、開胃，蒲公英在生活中可以炒，可以泡水，也可以晒乾、涼拌。可見，蒲公英具有很高的藥用價值。

小王長期感覺胃不舒服，是胃炎引起的。他把蒲公英葉子清洗乾淨之後，用水燉煮，每天服用兩次，連續半個月時間，胃炎造成的不適感有了明顯的減輕。食慾也增加了許多，便秘也不頻繁了。

蒲公英泡水的好處：

1、把蒲公英的葉子和大青葉用水煎服，能夠很好的治療傷風感冒，讓身體恢復健康。

2、蒲公英的葉子用開水浸泡之後服用，可以緩解口乾舌燥，口臭上火。

3、清熱解毒，化瘀清腫痛、消炎。

4、產後通乳。

5、改善皮膚濕疹、皮膚炎。

蒲公英泡水的禁忌：

每天服用的蒲公英泡水應該控制少量，大量的服用蒲公英，很容易會導致出現各種胃腸道不適的情況，比如噁心、想吐以及腹部不適還有拉肚子等等問題。

蒲公英過敏的人不能喝，喝了蒲公英茶身體出現蕁麻疹或者是渾身瘙癢就是過敏反應，馬上停止服用。

身體陰寒者不建議服用。

蒲公英做法：5種方法

蒲公英泡水、蒲公英花泡酒、蒲公英的葉子涼拌或生吃、蒲公英炒肉絲、蒲公英的花蕾加入食鹽進行腌制