得了骨性關節炎有哪些危害

當我們患上骨性關節炎後，自身會出現非常多的癥狀，會給我們帶來很大的痛苦，所以了解骨性關節炎的危害，提升骨性關節炎的重視度，是很有必要的事情。那麼，得了骨性關節炎有哪些危害？

得了骨性關節炎有哪些危害

關節疼痛、僵直畸形和功能障礙：這種病會嚴重危害和影響患者的身體健康和生活質量。骨性關節炎的危害最大的是活動多、負重大的關節，如手指、膝、髖、頸椎、腰椎、踝等部位。比如：手的骨關節炎，手疼痛或有手周圍軟組織紅、腫、疼痛或壓痛;不能提重物。膝關節炎，關節酸痛、僵硬，行走、蹲起時疼痛，劇烈運動、受涼或陰雨天時加重。腰椎關節炎，腰及腰部軟組織酸痛、脹痛、僵硬與疲乏感，患者彎腰受限。

發病率高：人們要清楚一點，骨性關節炎是所有關節疾病中最常見的一種關節病變了。骨性關節炎疾病的發病率是隨著人們的年齡的增長而增加，女性的發病率比較高，在40歲以上發病者是最常見的。在50歲以上的人群中，有癥狀的男性骨關節炎患者佔5.6%，而女性佔15.0%，X片上發現有骨性關節炎的男性佔21.5%，女性佔42.8%。而且隨著人口的老齡化，此種疾病還將不斷地增加。如果繼續任其增長下去，那骨性關節炎的危害就不止你的健康而已。

預防骨性關節炎有哪些辦法

避免長時間站立及長距離行走。因為他們會增加關節承受力及加速關節退變。

堅持適量體育鍛煉，防止骨質疏鬆。有規律的運動能夠通過加強肌肉，肌腱和韌帶的支持作用而有助於保護關節，預防骨關節病的發生。

控制體重或減肥。肥胖是本病發生的重要原因，故中老年朋友應控制體重，防止肥胖。一旦超過標準體重，那麼毫無疑問，減肥最重要。體重下降後能夠防止或減輕關節的損害，並能減輕患病關節所承受的壓力，有助於本病的治療。

補鈣。應以食補為基礎，要注意營養的平衡，多食奶製品、豆製品、蔬菜及紫菜、海帶、魚、蝦等海鮮類。同時應多見陽光及補充維生素D，以促進鈣吸收。必要時，適量補充鈣劑，如葡萄糖酸鈣、巨能鈣是臨床常用物美價廉的補鈣品。但應注意一定要在醫生指導下補鈣。維生素D是鈣離子被骨髓吸收的載體，鈣之緣片加入了維生素D，使人體對鈣離子吸收能成倍增加。

溫馨提示：冰凍三尺非一日之寒，任何骨病的發生都是日積月累形成的。所以大家在日常生活中，千萬不可對骨病掉以輕心。以上內容僅作為參考，不針對任何患者或病情。北京麥瑞骨科醫院出於對病人的負責，在不清楚病人的詳細病症情況時，不做治療方面的建議。如果您有疑問或想得到幫助，可以給我們留言或留下您的手機號，我們會儘快與您取得聯繫，幫助您解答疑惑。

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