紅棗雖然含有豐富的維生素，但也不能隨便亂吃，尤其跟這幾種食物
紅棗，又名大棗。自古以來就被列為「五果」之一。最突出的特點是維生素含量非常高。紅棗也是補血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。但是，紅棗也不能隨便亂吃，尤其是跟這幾種食物同吃。
紅棗和大蔥，易導致消化不良。大棗補脾和胃，大蔥可刺激消化液的分泌，但是兩者結合起來就是導致脾胃不和，易導致消化不良。
紅棗和蝦皮，一起吃會中毒。蝦皮和紅棗同食會中毒。所以，食用紅棗會時，不能同時進食蝦皮。
銀魚的營養價值極高，具有潤肺止咳、善補脾胃、宜肺、利水的功效。但銀魚不能與棗。同食，否則會令人腰腹作痛。
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