孕婦在孕期時可以吃點它，讓你的寶寶更加聰明健康。
孕婦在孕期時規律地食用三文魚，可減少寶寶患呼吸道疾病的幾率，尤其是哮喘。據法國媒體報道，在9個月的孕期中，孕婦每周食用2次三文魚可預防寶寶出生後患哮喘。
研究人員通過研究123名孕婦，來了解食用三文魚與出生寶寶患過敏疾病幾率之間的聯繫。
研究人員長期觀察並分析參與實驗者寶寶的數據，並把實驗結果與孕期不食用三文魚的母親的寶寶的數據進行對比是不一樣的。
數據顯示，寶寶在6個月時，兩組別過敏比率相似，然而當寶寶2歲半時，食用三文魚組別的寶寶患哮喘幾率較低。
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