它們是天然的減肥藥,好吃還不反彈,大肚腩偷偷變平!
最近身邊越來越多的朋友有著買減肥藥的想法,無非不是因為馬上到露肉的季節了,每個人都想把自己最漂亮的好身材露出來。但是肚子上的贅肉真的很不爭氣,最近有養胖了,有什麼妙招能夠瘦身的嗎?其實瘦身也沒有大家所想得那麼困難,只有嘗試了的人就知道,瘦下來之後感覺整個人生觀都改變了不少。
「大蒜」是天然的減肥藥,在超市買幾個新鮮大蒜,然後用鹽水泡上半天,再撈出來瀝干,加入醋和糖在鍋中炒制,找個密封器大概等上半個月就可以吃了。
蜂蜜檸檬茶
新鮮蜂蜜能起到滋潤和營養作用,使皮膚細膩、光滑、富有彈性。抗菌消炎、促進組織再生,促進消化,提高免疫力,促進長壽,改善睡眠,保肝作用等作用。
檸檬是一種富含維生素的水果,含維生素C、維生素B1、B2等。維生素C能使皮膚變得光滑、細膩、白嫩,消脂減肥,所以這兩者泡茶喝是一種理想的美顏美容食品。
【京東超市】冠生園 棗花蜂蜜428g
¥26.80
民間減肥偏方奇效方,1周瘦8斤
紅豆減肥法
材料:紅豆200克、陳皮5克、鹽少許
具體做法:先把紅豆浸泡半個小時,加入煮滾的500cc清水中,煮30分鐘左右,要把紅豆煮熟就對了,然後熄火。用熱水把陳皮浸軟,待紅豆煮熟熄火後,就把陳皮放入紅豆湯中,上蓋悶十分鐘,之後加上一點鹽就可以了。每日餐後飲用,至少吃兩個星期。
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