家中養盆花，少買很多葯

金 銀 花

金銀花性寒，清熱解毒、氣味芳香，對於由內熱引起的咽喉腫痛等疾病有顯著的治療效果。一般以花入葯，花摘下後晒乾保存，以後泡水喝的時候隨取隨用。

/ 種植方法 /

1、可以在花卉市場上買現成的，也可以取一小枝，去掉下面的4片葉子扦插；

2、在花盆裡裝滿土後，插入金銀花，深度為2厘米；

3、金銀花的旁邊插上竹籤，方便爬藤；

4、澆透水，土壤保持濕潤；

5、再套上塑料袋，蓋住花卉，再用橡皮圈套住，讓金銀花在密閉的環境（溫室）下生根，2-3周後揭開塑料袋，會發現土壤略干，根部已抓住土壤；

6、接著就可以將金銀花轉到大盆中，保證土壤濕潤就能順利成長。

/ 加工方法 /

每年5-6月份收成，最好在早晨太陽還沒出來，趁著香氣濃郁，金銀花的營養功效未損失時採摘（含苞待放比開出花的要好哦）。

然後將摘來的花全部放在太陽下攤開，大曬3天後確保金銀花干透，放入乾燥衛生的瓶子中儲存即可，需要降火氣的時候就可以取出幾個沖泡。

薰 衣 草

用薰衣草製作的薰衣草精油能夠鎮靜舒緩神經，對提高睡眠質量有很好的作用。自己種的薰衣草可將其乾燥後做成香包置於衣櫃中，驅蟲抗菌，做成的枕頭則有助於睡眠。

/ 種植方法 /

1、可扦插或者撒種（一般花卉市場都會賣），撒種的話，要先讓土壤濕透再撒種子，然後蓋上一層細土。

2、用未開花的枝條扦插只需要將下面的幾片葉子摘掉，在切口處剪斜口。

3、土壤澆透，保持濕潤，2小時後插入即可。4月份插上，等2-3個星期就能發芽。

/ 加工方法 /

1、每年六月開花的薰衣草採收後，捆成一束一束的倒立懸掛，使其乾燥；

2、2-4周後如果輕碰花朵會掉落，說明已完全乾燥，這時就可以戴上手套將花拍落；

3、花朵被拍落後儲存於乾燥的罐子中，用來做香包、枕頭芯、泡花草茶、烹飪調料都可以~

洋 甘 菊

和大多數菊花茶一樣，晒乾的洋甘菊搭配蜂蜜喝，能夠降火明目。此外，對於肌肉緊張、雙眼疲勞、情緒不佳、消化不良等有很好的舒緩作用。作為護膚品的主要成分，可以改善敏感性肌膚。

/ 種植方法 /

一般採用種子播種，且撒種時間在每年的秋季（和麥子有點像），保證日照充足即可。由於它的耐寒性比較強，北方也可以種哦~

播種後7-10天是發芽的時候，溫度要在15-18攝氏度，所以創造一個溫室環境比較重要。在次年的3-5月份，花期到來，就可採摘了。

/ 加工方法 /

將採摘的洋甘菊沖洗乾淨後，放在陽光下晾乾，大概需要3-5天。晒乾後的洋甘菊和薰衣草搭配一起喝，有助於睡眠；

或者將沖泡後的洋甘菊水用來做蛋糕、和面，很美味喲~

薄 荷 草

做菜吃或生食可清新口氣，治療口腔疾病。其沁人心脾的香氣可以舒緩神經，使人鎮靜。

/ 種植方法 /

1、取一小節去掉下面的幾片葉子；

2、插入水中，讓其生根；

3、2-3周後移植到花盆中即可。

/ 加工方法 /

做冷飲、涼拌菜、涼拌面都可直接調入。

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