從細節做起，讓自己成為更好相處的人

你一定遇過一種人，他身上好像有種魔力，跟他相處起來總是特別舒服開心。他不見得是最幽默風趣或是最出鋒頭的那個，但不知道為什麼，他人緣就是很好，大家都喜歡和他玩。像這樣的人，到底具備了哪些特質？我們又能怎麼從中學習，讓自己變得更好？

1. 盡量保持正向思考

偶爾抱怨一下很正常，不過不能否認，和少抱怨的人相處起來是比較舒心的。心理學家Nikki Martinez說：這些人帶給大家正面的力量，面對問題也會想辦法解決。

2. 真誠的聆聽與關心

沒有人不喜歡備受重視的感覺。這些人之所以討人喜歡，其中的關鍵就是他們會聽別人說話，他們對其他人感興趣，也真的關心對方。Martinez說：他們不會只是坐在那講自己的事，而是真誠地關心對方，讓對方覺得被在乎。

人總是對跟自己有關的事情比較感興趣。兩性專家David Bennett說：與其總是說自己的事，不如問問別人，關心對方。

3. 當朋友的啦啦隊

大家都希望自己有個朋友能在需要的時候支持自己。「以樂觀的態度位朋友打氣加油。比起逆耳忠言，人們還是比較喜歡聽到鼓勵。」生命教練Nina Rubin說。

4. 讚美

無意義的、非出自真心的讚美就免了。恰當時機脫口而出的真心讚美絕對會讓聽到的人感到開心，人們需要被別人認同自己的好，而真誠的讚美能有力地做到這點。生命教練Elaine Taylor-Klaus說。

5. 接納自己

外面的世界沒有別人，只有自己。很多時候，眼前發生的一切都是自己內心的投射。所以當你學著怎麼去愛、原諒與接納自己，你對別人也會有更多憐憫與關懷。和你接觸的人會感受到這種溫柔，和你相處也變得舒服。

6. 同理心

這是人與人相處重要的一環。如果覺得自己這方面不足，從現在起開始練習吧！心理學家Joseph Cilona說：和別人聊天時，專註於讓對方知道你懂他們的感受。你可以舉自己的類似經驗，或透過臉部表情及肢體語言表達。

7. 當個值得信賴的人

如果你做到了承諾別人會做到的事，相信你會變成他們的心頭好。

8. 微笑的美

當然不是要你一天24小時從頭笑到尾，那也蠻令人毛骨悚然的。但偶爾來個真摯友善的笑容，總會讓人感覺很好，約會的時候尤其加分！

9. 眼神接觸的重要

看個對方几秒，眼神飄開後再看回對方眼裡，不過多不過少，自然的眼神接觸是很好的。

如果希望自己變得更好相處，多練習幾回吧！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！