腎虛怎麼辦？這兩種藥材很便宜，養腎功能十分強大，讓你找回男人的自信
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男人腎虛已經是再普通不過的事情了，但是很多男人腎虛了，自己都不知道，下面我們就來看看到底如何知曉男人是不是腎虛了？
腎虛不虛看這三處。第一，健忘程度。第二，氣色。第三，小便功能。
下面小編就給大家推薦兩大補腎藥材，一起來看一下吧。
1、海馬：海馬有著溫腎補腎、調氣活血的功效，用於腎虛陽虧、虛喘以及治療腫瘤等症。海馬具興奮性機能的作用，其效力較蛇床子、淫羊藿弱，但優於蛤蚧。
2、仙茅：它有著滋陽補腎、驅寒除濕的作用，常用於治理腎虧精寒、腰膝酸痛、四肢寒冷、筋骨萎靡等癥狀，可以使用仙茅熬湯服用，一日3-9克，但是仙茅辛熱而且有小毒，一定要注意不能長期食用。
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※越補越虛的六大補腎誤區附：腎氣足，百病除，補腎十四法
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