關節疼痛，找艾灸來幫忙!

經常用的艾條借藥力及燃燒的溫熱浸染，到達溫通經絡、行氣活血、消腫散結，止疼下場很是好。早在《靈樞·經筋篇》中就有「以痛為俞」的記實，提出了往往把柄便是穴位的說法。

阿是穴，唐代醫家孫思邈的《令媛方》中記實：人有病痛，即令捏其上，若里當其處，不問孔穴，即得便快或痛，即說「阿是」，灸刺皆驗。

《醫學大綱》中，因其誇大感到，把壓痛點稱為「天應穴」。以上聲名都因此「壓痛點」來定取穴位的。

一樣尋常的風濕骨痛，莫名腫痛，在不清晰明明詳細穴位的時辰，可以先灸阿是穴來緩解痛楚悲哀。

艾灸源於中醫傳統療法，距今已有二千多年的汗青，其治療下場已為很多臨床實踐所證明。

關鍵環節痛 艾灸來資助!

凡是分為兩種，一種是直接灸痛楚悲哀的關鍵環節處，另一種是按照穴位來艾灸。

1.手關鍵環節炎

四瀆穴和三陽絡穴，詳細痛點。

2.腰痛艾灸

命門、腎俞，詳細痛點。

3.肩膀痛艾灸

大椎穴、肩中俞、肩外俞、肩井，詳細痛點。

4.膝蓋疼艾灸

膝眼、鶴頂、血海、足三里、曲池。

艾灸操作獨霸三點

1、間隔穴位2~3厘米

將艾條點燃，與施灸穴位的皮膚貫通毗連2~3厘米，進程中有溫熱感，無灼痛。

2、每個穴位15~20分鐘

可以在穴位附近挪移艾條，擴大施灸面積。每穴應擔保施灸20分鐘以上，依次施灸，天天1—2次。

3、艾灸有挨次

先灸腰背部穴位再灸胸腹部穴位、先灸頭部後灸四肢、先灸上部後灸下部的挨次。

幾件事請認真好，下場翻倍：

1、溫灸半小時內不要用冷水洗手或洗浴。

2、溫灸後要喝較泛泛大批的溫開水(一定不成喝冷水或冰水)

3、飯後一小時內不宜艾灸;對艾葉有過敏者慎用灸療。

4、艾灸相宜虛證和寒證，如衰弱怕冷、關鍵環節冷痛、寒咳哮喘、風寒傷風等;不得當實證和熱證患者，如上火、口舌生瘡、大便乾結、小便短黃、發燒等。

艾灸是女人止痛首選

葯不及之，針不到之，必需灸之。

此刻，列位耳熟能詳的是艾灸攝生、艾灸治病，殊不知，艾灸也有止痛的功能，尤其是應付女人伴侶，好比：婦女乳房脹痛、乳癰、少腹痛等，下面就讓我們一路去瞧瞧艾灸怎樣止痛。

1、婦女乳房脹痛、乳頭痛：將艾條點燃，在雙乳頭及脹把柄舉辦懸灸15～20分鐘即可止痛，連灸3日，天天1～2次。

2、婦女乳瘡、乳癰初起：用艾條在患處懸灸15～20分鐘，天天灸1～2次，連灸3日。

3、婦女痛經：用艾條在關元(肚臍直下3寸處)、中極(肚臍直下4寸處)、曲骨(肚臍直下5寸處)三穴上輪換懸灸15～20分鐘，痛楚悲哀即可緩解，連灸3日，天天l～2次。

4、婦女外陰痛、少腹痛：用艾條在雙側關儀穴(在膝關鍵環節外側、胭窩橫紋端上l寸凹陷處)上輪換懸灸20分鐘即可止痛。

此外，艾灸還合用於風濕痛楚悲哀、肢體麻痹、吐逆等癥狀，上述艾灸療法僅供列位參考。

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