女性健身，這9個動作還可以達到興奮點哦！
眾所周知，刺激私密部位或啪啪啪都能夠讓女性達到高潮。不過，印第安納大學性學專家赫本尼克（Debby Herbenick）和福坦巴里教授（J. Dennis Fortenberry）等人的發現卻告訴我們，一些女性可能在健身的過程中，也會感受到高潮。國外專家進行了一項研究，並且取了一個非常高端大氣的名字「核心高潮」！
核心高潮的原理
在平常愛愛高潮時，身體的恥骨肌會不斷收縮放鬆，而健身中的核心高潮是因為健身時會用到腹部骨盆周圍的核心肌群，核心肌群帶動恥骨肌從而產生高潮的感覺！這種訓練時的高潮會表現的更強烈，充血速度如電流！
說了那麼多，女生們到底有沒有過在訓練時產生性高潮呢？偷偷告訴我！下面是9個常見的動作訓練或運動會讓女生產生性高潮？
1、將軍椅
2、攀繩
3、垂懸抬腿
4、動感單車
5、俯卧髖屈伸
6、舉重
7、俯卧抬腿
8、跑步
9、各種深蹲
※什麼樣的男人才健康 40歲後做10個俯卧撐
※為深蹲正名-被你誤解的深蹲
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※男人過了45歲，若還能做到這4個動作，恭喜，你的身體素質還不錯
※健身的你，如果只能做一個訓練動作，那這個動作就是深蹲
※男人過了45歲，這4個動作若還能做到，恭喜了，身體素質還不錯！
※一半女人會得這個難以啟齒的小毛病！別怕，這三個動作，自己鍛煉6周就能好！
※要想避免健身中受傷，那麼這3個動作，可就別做了
※關於瘦腿那些事，健身達人必練的7個動作，你都做到了幾個？
※哪位女星的背殺撩到你了？6個動作堅持一周，你的瘦就能見效
※50歲之後，能做好這3個動作，說明你的身體還算健康！
※? 練爆你的胸肌，可能就是這7個動作！
※男人起床後，堅持做好這3個動作，鍛煉腎臟，讓你「能力」更強！
※男性早上起床後，堅持做這4個動作，提高腎功能，尤其第3個你都想不到
※謝娜健身受傷，竟然是因為這個！這個動作千萬別做！
※同樣是跑步後，你和健身達人就差這三個動作！一拉一伸，瘦身效果翻倍！
※睡覺前也可以好好運動下，這3個動作做到位，身體更健康
※90％的健身者都是瞎練？就因為學不會這個動作！
※男性晨起時，做好這3個動作，你的腎臟可能會「感激」你！
※跑步真的別再做這個動作了！90%的人受傷都是因為它
※這四個動作，是健身房80％的人都會做錯的，你在其中嗎？
※男人沒事的時候，多做這3個動作，你的腎臟可能會很「高興」
※所有擁有好身材的健身者，都在練這10個動作，你少了哪一個？