古人為什麼酷愛茶葉，喜歡用茶的看過來

中國人喝茶已有幾千年的歷史，直至今天品茶一直是休閑不可或缺的一項活動。

有句話說「坐，請坐，請上座；茶，上茶，上好茶」，雖然我們常用它來說一個人態度的大轉彎，但從另一個側面也說明了古人不但愛喝茶，招待賓客喝茶也是少不了。

古人為什麼這麼喜歡用茶，說起來不外乎這幾點。首先，喝茶可以消脂解膩。說白一點就是喝茶有助於消化，古人常常飯後煮一壺茶慢慢品，其作用和我們今天飯後慢走消食是一個效果。說到助消化，老年人應該多喝茶，上年紀後脾胃的消化功能下降，多喝茶能幫助老年人消食。

其次，茶是提神、益思的上品。經常飲用茶水可以促進大腦血液循環，提高學習效率。茶葉中的鹼類物質能刺激大腦皮層，使中樞神經處於興奮狀態。經常用腦的青少年可以常喝，工作緊張的上班族也不防試試。

再者，茶可以有效預防骨折。骨骼中鈣含量的減少是骨折的主要原因，隨著年齡的增長鈣的流失會加速，尤其是上了年紀的人。有人說喝茶會加速鈣流失，這種說法並不科學，台灣就有人專門對此作出調查，發現愛喝茶的人骨折的幾率反而比不喝或者少喝的人要低很多。

最後，茶是上好的保健品。茶葉中含有大量的還原性物質，這些物質可以有效清除體內的自由基，自由基在體內聚集會引發細胞變異最後轉癌，經常喝茶清清體內的自由基不僅養顏還能養生，難怪古人長壽者居多。

古人愛喝茶還是很有道理的，喝茶好處這麼多，你會愛上喝茶嗎？

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！