為了保證准媽媽的健康和胎兒的正常發育，孕早期一定要做的三件事

為了保證懷孕婦女的健康和胎兒的正常發育，孕婦在懷孕一個月後就應該到醫院或婦幼保健院做第一次健康檢查。

1、首次體檢

孕婦的首次體檢包括詢問家庭史和本人病史、測量基礎血壓、稱體重、聽心肺、婦科檢查以及化驗小便、肝功等。

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2、建「孕期保健卡」

在醫生確定懷孕後，孕婦應立即建立「孕婦保健卡」，在醫生的指導下安然度過妊娠、分娩與產褥各期。

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3、測算預產期

妊娠通常持續9個多月。在這9個多月的時間裡，胚胎從一個簡單的細胞，變成由數百萬個細胞組成的、極複雜的有機體。在整個人生過程中，任何時間都不會像這一小段時間那樣生長得如此迅速。

一旦確診妊娠，便可預計孩子出生的時間，這在醫學上稱為「預產期」。

計算預產期，只需在末次月經第一天加上9個月零1周即可。例如：末次月經是1 月1日，加9個月為10月1日，再加1周（7天），為10月8日。10月8日就是預產期。

真正分娩可能發生在預產期的前後2周內。

每3周來一次月經的婦女，其妊娠期限應為280天-1周=39周；

每4周來一次月經的婦女，其妊娠期限應為280天=40周；

每5周來一次月經的婦女，其妊娠期限應為280天+1周=41周。

如果你的月經周期不太規則，或者記不清末次月經的日期，就應在妊娠早期根據婦科檢查來推算。

（以上圖片均來源於網路）

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