女人常吃這四樣，堅持一個月秒變女神！

很多女人平時很注重保養，各種化妝品買了一大堆，但是一點沒有效果，臉上的暗斑或者豆豆還是經常冒出來，其實你不知道，生活中經常見到的4樣東西，常吃可以讓你的皮膚越來越好！

是的，這四樣東西就是雪梨，葡萄，西紅柿和棗，女人要想讓皮膚白皙潤滑不緊繃，經常吃這四樣東西一定可以讓你秒變女神，而且還很為你省錢！

西紅柿雪梨湯

清熱解毒潤肺化痰涼血平肝潤腸通便

營養價值:

蛋白質、胡蘿蔔素、多種維生素、糖類、纖維素、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅

適宜人群:

一般人群皆可食用，尤其適合熱病煩渴、肺熱咳嗽、便秘等

禁忌人群:

脾胃虛寒者、腹部冷痛、大便溏泄者

西紅柿雪梨湯 所需材料

雪梨2個

西紅柿50克

洋蔥50克

芹菜50克

奶油適量

蜂蜜適量

鹽適量

葡萄酒適量

西紅柿雪梨湯的做法

1雪梨去皮切塊；洋蔥洗凈切絲；西紅柿洗凈去皮切塊；芹菜洗凈燙熟，切粒。

2鍋上火，奶油入鍋加熱，下洋蔥絲、西紅柿塊炒軟，加水，再加雪梨、蜂蜜、鹽煮沸，加葡萄酒，撒上芹菜粒即可。

西紅柿雪梨湯的功效與作用

1西紅柿具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝的功效。

2雪梨具有祛痰止咳、保護心臟和肝臟、滋陰潤燥和幫助器官凈化和排毒的功效。

3西紅柿雪梨湯此湯具有清熱解毒、生津利尿、潤肺化痰、涼血平肝、潤腸通便的功效。

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