益母草的四種食療方 可治療疾病

益母草大家都知道的吧，是一種很常見的中藥材，但是它的利用率還是比較高的呢，比如說可以有治療疾病的作用，對於女性出現的氣血不足啊或者是婦科疾病有很好的調理的作用哦。益母草如何食用的呢，來看看這些食用方法以及他們的功效吧。

1、冰糖益母草

將當歸和益母草加水煎成藥汁,然後先後放入雞蛋、冰糖同煮,具有通經、止痛、補血、悅色等功效。適用於月經先期有胸腹脹痛者。益母草可以有通經直筒的作用，對於女性經期出現的腹痛啊或者是腹脹不適的情況有所改善的呢，大家可以試試。

2、 魚白益母草

魚白是魚肺所制,含豐富的膠原蛋白,膠原蛋白是漂亮皮膚所需要的元素,紅棗和枸杞,滋補明目,此菜完全是為美女所定製。益母草這樣食用的話可以有補氣血的作用，還可以提高免疫力。

3、益母草薏仁鴨腎湯

益母草與鴨腎同煲,可帶出益母草獨特的香草味,而在濕氣重的季節,薏仁與益母草,一個去濕氣,一個清熱去滯,是令人落得一身輕鬆的良菜。

4、上湯益母草

上湯益母草,是食用益母草最常見的做法,用料和做法都很簡單,味道鮮美清香,可以根據自己喜好,添加肉碎,會更鮮甜一些。

關於益母草的一些食療方法，具體的製作的方法和步驟，上面小編已經給大家介紹了相關的內容了，食物的營養價值是豐富的，所以我們要利用起來，維護自己的健康，益母草的食療方法可以補充豐富的營養素，維持健康。對於女性調理體質有好處。

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