如果您有這5個癥狀，肝臟已中毒，需吃1物解肝毒

大家都知道肝臟是解毒的器官，解毒的器官怎麼可能中毒？其實肝臟的工作是解毒，但也說明是最容易中毒的器官，如果毒性已經超過肝臟的負荷能力，肝臟功能會受損而中毒。那麼怎麼知道我們的肝臟有沒有受損呢，自己對照下以下癥狀便知。

1.看指甲：指甲表面有凸起的稜線，或是向下凹陷；

2.看臉：臉上有很多痘痘、痤瘡；

3.看胸：乳腺出現增生；

4.看心情：肝調控情緒的臟器，肝中毒情緒容易抑鬱；

5.看印堂：話說，你印堂發黑，命不久矣。

肝臟中毒的話有危害呢？

肝臟可以說是人體的「化工廠」，它是解毒器官，肝中毒可導致黃褐斑、造成肝炎、使得女性出現乳腺增生、造成肥胖、肝硬化、脂肪肝、肝癌等等。

所以要注意肝臟健康，平時養肝可以多吃養肝食物，如木耳、蘑菇、薏苡仁、韭菜、小米、綠豆、地瓜粗糧等，這些食物可化解各類化學毒素和致癌物。此外吃山蒼子也能養肝！

喝點山蒼子茶有助肝臟排毒，山蒼子的對金黃色葡萄球菌黃曲霉毒素和幽門螺旋桿菌桿菌均有抑制作用，從而有預防肝癌的作用。山蒼子中含有一種叫檸檬醛的物質，檸檬醛易與其它物質發生分解反應，從而能抑制黃曲霉毒素和幽門螺旋桿菌桿菌，幫助人體抵禦器官癌變。山蒼子有養肝護肝的作用，富含的多種營養物質，還能提高身體抵抗力。

中醫有「以臟養臟」之說，很多人會選擇多吃動物肝臟，這可不是好方法。研究表明，動物肝臟含有大量的重金屬，而且動物肝臟多膽固醇，對身體健康無益，所以平時要少吃。

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