這些食品讓你輕鬆享「瘦」

管不住嘴的吃貨們是不是又胖了？過年前買的的衣服還能穿上么？看著臉上、肚子上一堆肉肉們，這種欲哭無淚的心情本吃貨君最能理解了。吃進去多少肉，減肥就要受多少苦。節後必須減肥的決心，一次又一次被打敗。吃貨君在這裡推薦一些幫助大家減肥的好東西，配合運動和合理的飲食，輕鬆甩掉肥肉。看，那些漂亮的衣服又在向你揮手！

虎標原味苦蕎茶350g

苦蕎麥茶並非傳統意義上的茶（綠茶、紅茶、花茶、黑茶、白茶等），嚴格來說苦蕎麥茶是一種炒米茶。虎標苦蕎茶選用高寒山區優質韃靼蕎麥精製而成，富含粗蛋白、粗脂肪、膳食纖維、有機蘆丁以及多種人體所需的氨基酸和維生素。經常飲用可以降三高、改善心腦循環，清除體內垃圾等，好處不要太多啦！大魚大肉吃膩了，來杯苦蕎茶吧！

Kuhne冠利色拉調味醬(酸乳酪)250ml

為了減肥要吃些清淡的，少油少鹽的白水煮菜真的難以下咽，吃個一頓、兩頓就受不了了。對於愛吃酸奶的小夥伴真的不能錯過這款沙拉醬，以脫脂酸奶代替大量蛋黃醬和植物油，每100毫升只有17g脂肪，打開蓋子就能聞到酸奶味，夾雜著香草的青香。用它來拌沙拉，好吃根本停不下來！

ISDG Diet酵素 120粒

過年過節免不了各種聚餐，大魚大肉吃多了，不僅影響腸胃健康，臉上也開始爆痘。風靡日本的SDG Diet酵素由232種蔬菜和水果發酵凝縮，154種有益乳酸菌，左旋肉鹼完美配合弗斯可林加速脂肪燃燒。可以清理體內毒素、凈化血液、改善人體的亞健康問題。對瘦身減肥、排毒養顏都有很大的功效哦。建議早上空腹和晚上臨睡前各服用一次，一次1～2粒。

ISAGENIX愛身健麗 奶昔代餐粉(2盒）

一胖毀所有，過一個年，眼看著鏡子里圓圓的大臉、肚子上一層層游泳圈.....什麼穿衣打扮的心情都沒有了。想要減肥又控制不住自己的嘴，一些低熱量高纖維的代餐粉是個不錯的選擇。愛身健麗的代餐粉富含高品質的紐西蘭未變性蛋白質、多種人體所需礦物質和維生素，在減肥的同時補充每日所需的營養，健康減肥，輕鬆享瘦。

Jason捷森 黑麥麵包(500g)

Jason捷森公司成立於1871年，德國西伐利亞的麥片和麵包製作商之一，具有130多年麥片和麵包的生產歷史。公司向全球97個國家出口包括營養早餐和全麥麵包在內的所有產品。捷森黑麥麵包純穀物麵包熱量低，富含纖維，營養豐富，根據個人喜好配合牛奶，果醬，雞蛋，肉類等一起食用。可提供人體所需的全面綜合營養。需要控制飲食的人們，只需控制其他食物的攝入，便能從穀物麵包中得到所需營養，減低熱量儲存。

Oldenburger 超高溫處理脫脂牛奶1L*12

歐德堡為德國諾德乳業旗下品牌之一，該品牌專為出口市場設立，德國國內一般沒有售賣，該品牌針對不同膚色人種體質不同，針對不同體質人群研製不同牛奶，營養補充針對性強。過完年後該減肥的減肥，該健身的健身，選擇歐德堡脫脂牛奶補充蛋白質的同時減少脂肪的攝入。

Jason捷森大燕麥片1kg

燕麥片是一種高纖維低熱量的食品，特別適合減肥的時候食用，增加飽腹感的同時又能潤腸通便，還有降低血脂的功效。捷森的這款原味燕麥片最大程度保留了燕麥完整的營養，沒有其他添加，熱量低而且更健康。為了減肥不吃晚飯的親們，推薦晚上用牛奶或者豆漿煮點燕麥片，滿滿的飽腹感，讓減肥更容易！

GNC 飽腹減肥片（60片）

胖都是吃出來的，但減肥的關鍵就是管住嘴，想要減肥但是又總覺得餓，這時候就可以藉助一些輔助食品控制一下自己的食慾了。GNC飽腹減肥片從根源切斷熱量的攝入，富含多種草本植物精華，可提高新陳代謝，加速脂肪的燃燒。而且純草本的配方，健康瘦身，安全無副作用。

幸運谷 有機薏仁米440g（3包）

天天吃精糧的現代人需要偶爾食用一些粗糧來促進腸胃蠕動，幫助更好的消化。幸運谷的薏米手工挑選，粒粒潔白；經過有機認證，無化學農藥，無化學化肥、無人工色素。薏米的食用方法很多，紅豆薏米粥是最常見的一種搭配。薏米紅豆有高纖維低脂肪的特點，具有良好的潤腸通便、利水消腫、健脾去濕的功能。大魚大肉吃多了，搞些清淡的！

Heinz亨氏 蘋果醋946ml

相對於市面上的其他蘋果醋，亨氏蘋果醋採用優質的蘋果和純凈水釀造而成，不加糖等添加劑，所以真的很酸很酸！為了減肥直接飲用的親們建議兌水稀釋並且加點蜂蜜。除了直接飲用意外，當作蔬果沙拉的調料也是很不錯的選擇，零脂肪，更健康！

FatBlaster神奇椰子水（750ml）

FatBlaster 是澳洲第二大維生素公司 Pharmacare旗下的減肥品牌，是澳大利亞銷量第一的減重冠軍品牌。神奇椰子水的配方結合了椰子水、南美的超級水果阿薩伊漿果和中國枸杞三種水果，來達到促進細胞新陳代謝、幫助消化、燃燒脂肪等效果。椰子水的酸酸甜甜的口感很好喝像優酸乳，想減肥的親們在喝椰子水的同時一定要配合合理的飲食和運動，肉肉才能快快消滅掉而且不反彈。

illy 咖啡粉(深度烘焙)250g

春節小長假期間免不了吃吃喝喝，看著體重秤上數字的增長怎麼能不擔憂。不加任何修飾的黑咖啡絕對是減肥降脂的好幫手。黑咖啡的熱量很小，飯後半個小時候喝黑咖啡，幫助胃消化，並且加速脂肪的燃燒，運動健身前半個小時喝一杯黑咖啡可以提高運動代謝率。意利咖啡選擇優質的的阿拉比卡咖啡豆，是義大利的著名品牌。深度烘培的咖啡以苦為為主，基本沒有咖啡的酸味，口感更醇香。為了減肥的小夥伴們喝咖啡千萬不要加糖加奶哦～

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