穿「減肥」鞋瘦腿？別輕信！
在減肥藥、減肥茶之後，近來的「減肥」鞋又打著「物理療法對身體無害」的旗號面世，這種沒有後跟，腳掌部位被做得特別厚的拖鞋，號稱可以「讓穿者時刻繃緊腿部肌肉，無形中起到了對雙腿的鍛煉作用」而被人們視為減肥新寵。
這種「減肥」鞋真的有那麼神奇的效果嗎？
從醫學角度來看，這種拖鞋既不能對雙足給予充分保護，又沒有科學合理的健身功能，因此不推薦使用。
在此建議，減肥一定要以健康為前提，如果想局部瘦腿，推薦選擇那些腳掌部有按摩珠設計的拖鞋，或者每日堅持半小時以上的跳繩，都有助於健康減肥。
文/哈爾濱醫科大學附屬第四醫院
教授劉雪峰
通訊員岳金鳳
圖/源自網路
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