游泳課來襲，鍛煉走起！

重慶的夏天來了！

西政的泳池要開了！

一年一度的游泳課就要開始了！

小編想想就有點小激動呢

身懷的游泳絕技可以展現啦

當然，這是在沒有太陽的前提下

說到夏天，說到游泳

那就不得不提及減肥健身

畢竟那可是赤裸裸的視覺刺激

但也總是有人口上喊著瘦瘦瘦

行動上絲毫不改癱在宿舍

下面讓我們先來看看一些關於健身的小問答吧~

你為什麼想去健身房呢？

小

馬

因為我本人的運動量太小並且生活不規律，身體免疫力非常低，小病不斷。在沒有人督促的情況下，從不運動，整個人的氣質和健康都非常差勁。加入健身房，是為了自己的健康情況著想，給自己一個運動的理由，也為了給自己身上的贅肉一個擺脫自己的機會。

小 程

我想瘦下來，想讓喜歡的人得到一個健康強壯的男朋友，想讓她有機會被身邊的姐妹羨慕，想擺脫那個缺乏意志力的自己，想讓自己的人生記憶力不再只有那些油膩的肥肉……

哈

哈

我並不覺得所謂堅持去健身房，堅持跑步這種東西真的就像很多人所說的"能夠成為更好的自己"之類的雞湯，或者是一種給自己優越感，提升自己吸引力等等的東西，對我來說更多的是一種習慣成自然生活方式罷了

對於堅持鍛煉，你有什麼好的建議么？

小

馬

首先，有朋友的陪伴。只有互相監督，才能共同進步。其次，有一個小目標，譬如瘦到幾斤，練出馬甲線等等。有目標才會有奮鬥的力氣。最後，要有毅力啊！摸摸自己的肥肉，看看自己的大腿，瞅瞅鏡子里的自己那低糜的氣質。你還有不鍛煉的理由么？！

小郭

關鍵不在於「如何堅持」，

而在於「如何產生興趣」。

小李

我健身堅持不下去的時候，總在想，我活的每一秒都不再重來，我必須以最好的姿態面對我的人生，我要給我自己的靈魂一個更好的居所，追求永無止境。

說到底

去不去健身房關係不大

堅持健身才是真的

小編身邊也有不少辦了健身房月卡的小夥伴

有的兩天一去

有的一月四去

堅持下去

才能達到目標

遇見更好的自己

再讓我們聚焦一下西政的游泳課吧~

關於游泳課的小規定你知道么？

1.游泳課的考試成績提高到20分，其中10分為學生本學期到游泳池下水參加學習和鍛煉的次數不少於3次，另外10分按游泳課考試的標準來評定成績

2.利用課餘時間進行學習鍛煉且教師不在現場，學生可自行拍照、錄像，並通過微信、QQ等方式告知任課老師

寫

在

後

面

一念一忘，一時彷徨

一聲叫喊來不及抵抗

無畏心傷，無力遠方

是誰扮演著害怕的模樣

你的淚光，我的心慌

游泳讓夏天變得不一樣

池水流轉，皮膚被灼傷

用我一聲輕嘆換你更勇敢

那是一眼，憂鬱的藍

風吹過水傘戀著岸

站在池子兩旁 肆意大喊

為何面對的，總不能如償

那是一場，不見不散

成績等老師來宣判

游泳不過只是，換一種長跑

這一刻，讓我凝望你的眼

......

一首改編的《一念天堂》送給大家，小編決定把它命名為《一念泳池》

作為旱鴨子的我，願與君共勉！

讓我們一起勇敢地面對即將下水的命運吧！

小夥伴們，

準備好了嗎？

迎接重慶火辣辣的夏天

和愉快的游泳課！

千萬記得防晒喲！

---SWUPL---

主編：梁心怡

圖文：滕程璐 宋婷婷

排版：滕程璐

部分素材：網路

審核：郎志培

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