孕期熬夜對胎兒有哪些危害,准媽媽知道嗎?
我們都知道,不管是誰,熬夜都是有害身體健康,長期的熬夜就是透支自身的生命。
而孕婦,腹中懷有小寶寶,如果長期熬夜不但危害自身健康,而且對胎兒的發育也有很大的危害。
1、寶寶氣血虛
晚上是肝膽造血的時候,懷孕本身就是很耗血氣的過程,如果熬夜,尤其是造血期間不睡覺的,很容易造成血虧,血虧會影響到胎兒,造成胎兒出生後血氣不足。
2、寶寶長得慢
長期熬夜,會影響營養吸收,可能會對胎兒的發育有影響,對將來寶寶的生長發育也會有影響,比如說長得慢啊,體重輕等等。所以,准媽媽最好還是規律作息吧准媽媽經常熬夜對胎兒發育還是影響很大的。
3、寶寶愛哭鬧
胎兒是不喜歡熬夜的,准媽媽經常熬夜,生出來的寶寶容易煩躁焦慮、愛生氣、愛哭鬧的性格特點
4、影響寶寶生物鐘
孕期准媽媽經常熬夜,會影響孩子的生物鐘,不利於孩子出生後養成良好的睡眠習慣。
准媽媽們休息時間要比常人休息時間長一點,晚上更加不能熬夜,一天的睡眠時間至少要保證在8小時以上.
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