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腸胃不好別亂吃藥!吃點「養胃王」,保護胃黏膜,胃一天一天好

山楂有開胃消食的功效,胃經常不舒服的人,吃不下飯的人,可以吃山楂片,減去腸胃的負擔。

山楂卷果丹皮

平時當零食吃非常解饞,營養美味,每天吃上一點非常不錯哦,有助於幫助消化,能減輕腸胃的負擔,同時山楂含有的解脂酶還有瘦身減肥的作用。

丁香茶是暖胃養胃的能手,暖脾胃而行氣滯,每天飲上一杯調理好脾胃,讓你不受胃痛折磨

長白山野生丁香茶

丁香茶暖脾胃而行氣滯。胃脹,胃酸,胃寒的朋友,不妨每天一杯丁香茶,調理好胃,吃什麼都香

有胃炎的朋友,平時可以煮點山藥吃。中醫認為,山藥具有補脾養胃、補肺益腎的功效,可用於治療慢性胃炎

山藥薏米芡實粉

平時沒空煮飯的話,早餐可以食用這款山藥芡實薏米粉,有助於祛濕健脾胃,山藥中所含有的澱粉消化酶有促進消化的作用,可以改善脾胃消化吸收功能,也有保護胃壁的功效。

板栗有較高的營養價值,有養胃健脾、強筋活血等功效,適用於脾胃虛寒者。

炒栗子仁

板栗可以緩解反胃現象,對於胃寒者可以食用幾粒,有助於養胃健脾,平時當零食吃也很不錯。

紅豆薏米粉薏仁粉

紅豆薏米有高纖維低脂肪的特點,具有良好的潤腸通便的功效,每天當早餐吃,有助於腸胃消化,避免對胃造成負擔。

紅豆薏米粉薏仁粉

紅豆薏米粉能健胃,避免錯誤不適導致濕氣入侵,有祛濕功效,沖水即食,簡單方便。


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TAG:腸胃 |

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