腎結石嚴重么？能不能自發排出？

開篇之前，請舉起你們的雙手，告訴小易，你們對結石了解多少？

雖然你了解的不多，但生活存在的病例卻不少，這就是今天小易講解的必要性！

知識點啊！朋友們！該記就要記！

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一、什麼是結石？

結石是由無機鹽或有機物組成，由脫落的上皮細胞、細菌團塊、寄生蟲卵或蟲體、糞塊或異物組成，無機鹽或有機物再層層沉積核心之上。

二、腎結石是怎麼形成的？

一般來說，得腎結石的人都不喜歡喝水，這是導致腎結石形成的主要原因之一。

血液中有一些物質的溶解度比較低，腎臟要先過濾血液，回收其中的有益物質，然後再把血液中的代謝廢物和有害物質進行濃縮，從而生成尿液。而尿液暫時會儲存在膀胱里，當達到一定量的時候再從輸尿管排出體外。

當尿液太少發生濃縮，其中的一些溶解度比較低的物質就可能會停留在尿液中，在腎盂和膀胱中沉澱，成為結晶。這些結晶日積月累逐漸長大，就形成了腎結石。

三、腎結石的5大信號

1、血尿、上腹或腰部鈍痛；

2、後腰疼痛；

3、腎絞痛、大汗、噁心嘔吐；

4、尿疼痛，斷流；

5、無尿。

四、腎結石能自發排出么？

一般認為5 mm左右的結石，在合理運動、多喝水的情況下，有自發排出的可能性。但大的結石（即超過5、6 mm甚至到1 cm左右），理論上是很難自然排出的，因為正常輸尿管的內徑只有2～3 mm。

五、如何預防

1、健康飲食

改變不良的飲食習慣，維持飲食營養的平衡，適當增加水果和蔬菜的攝入。減少高脂食物，高蛋白食物則需要適量。

2、多喝水

一般推薦每日液體的攝入量在 2.5～3 L，保證尿量在 2～2.5 L，保持尿液顏色呈清亮淡黃色。腎功能和心臟功能不好的人，應適量飲水。

3、多運動

保持良好心情，積极參加有氧運動，讓機體充滿活力。

關於腎結石的知識點，小易就講到這裡，相信大家對於腎結石應該有了更深一步的理解。

文章來源：承易啟慧文化傳播

作者：小易

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