5年時間狂虐贅肉450斤，但這100多斤的皺皮實在是令人尷尬

你知道世界上最胖的人有多少斤嗎？說出來你一定不敢相信，世界上最重的人體重可以達到驚人的907斤，差一點就破千了，這個記錄的保持者是來自美國佛羅里達的卡特里娜?瑞艾芙德，因為體重，她根本過不上正常人的生活

其實在卡特里娜14歲時，她體重就已經達到了400多斤，那時候的她每頓都是暴飲暴食，而且也不與人交流，在她的同學看來卡特里娜完全就是個怪人，這增加了卡特里娜的焦慮，也讓她更加不敢出門運動，而到了工作時期，由於她巨大體型給工作帶來的影響，公司不得不解僱了她，但是直到此時，她還沒考慮過減肥

真正讓卡特里娜下定決心要改變的是在某天早晨，她醒來後發現自己的呼吸十分困難，而正巧家裡又沒人，她連拿電話的那段路都走不過去，還好意外沒有發生，但這件事給卡特里娜敲了個警鐘，她意識到如果自己再不減肥，可能命不久矣

在減肥初期，她先是控制了自己的飲食，給自己安排了一張詳細的時間表，每天卡特里娜都會根據表上的內容進行進食，她表示在剛開始她真的是完全不適應，畢竟從原來的大胃王到現在一頓只吃這麼一點的痛苦常人很難感覺的到，但是為了能活的更久，她堅持了下來

除此之外，卡特里娜還會在自己空閑的時候做各種運動，當然在我們許多人看來，她剛開始的運動，例如起蹲、站5分鐘，可能根本算不上是運動。但你要知道，這對卡特里娜這種體型來說卻是難如登天，每次運動她都會累的半死，好在體重減下來一點後，她感覺沒這麼吃力了

經過5年的時間，卡特里娜已經減掉了大概450斤，並且還穿上了自己從小就夢寐以求的比基尼，但是重達100多斤的贅肉還是令她頭疼，她說自己想要移除這些，但是手術費用實在是太高昂了，無奈之下的她可能會向網友求助！

看看這身贅皮，不想變這樣就好好鍛煉健身吧！

【本文由小蚊子編輯，愛健身歡迎訂閱我】

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